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你为了留住一个人,戒掉了脾气,收起了喜好,慢慢活成了对方
周新梅
你为了留住一个人,戒掉了脾气,收起了喜好,慢慢活成了对方喜欢的样子。可到最后才发现,连自己都不爱了的人,根本留不住别人的心。感情的前提,是先做回自己。
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感情那些事
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胡凤仙
心很贵,一定要装最美的东西 情绪很贵,一定要接触让你心情愉快的人 时间很贵,一定要做有价值的事 余生很贵,一定要让自己健康快乐
温冬梅
愤怒是掩盖伤心的面具 解释:许多表面愤怒的行为,底层往往是未被看见的悲伤或恐惧。 应用:当你或他人爆发愤怒时,试着探索:"这愤怒之下,还有什么更脆弱的感受?" 愤怒背后需求是未被满足的期待。 问问自己那是什么? 这个期待一定要由谁来满足? 这个世界上恰巧没人满足时,是否自己可以满足自己!! (人海中看见自己)
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你会找到方法记住逝去的人,时刻感受到你们的连接,同时也尊重他离去的事实,继续生活下去。
王倩倩
家庭矛盾,涉及到家人之间的情感、尊严和隐私。当我们将家人之间的矛盾,暴露在外人面前时,就可能会遭受嘲笑、非议,甚至恶意揣测。这种伤害不仅来自于外界的言论,更来自于内心深处的自我否定和羞耻感。这种伤害,也会波及到自己的父母、子女。 家家都有本难念的经,这是每个家庭都不可避免的现实。家庭矛盾的产生,往往源于沟通不畅或理解不足。所以,真正能解决家庭矛盾的方式,是一家人能够心平气和地坐下来,用解决问题的心态去交流。 在外面,不要讲家庭矛盾,这是对家人隐私的尊重与保护。当面临家庭矛盾时,要学会自我反思和心平气和的沟通,要耐心倾听对方的意见和感受,尊重彼此的差异,而不是将问题推给外人去评判。记住,真正能够解决问题的人,只有你。
宗阳
直面问题,这并不容易。 大部分时候,我们都无法立即轻松地解决问题。 实际上,我们会沮丧,会失落,会一次又一次地跌倒。 然而,也是在这个过程中,我们渐渐学会了面对问题,解决问题,适应这个变化的世界,而这最终将会让我们成为自己想成为的人。
刘雅婷
"有时候,我们的小情绪、小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。
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