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而当你因为「上头」开始自我怀疑,进而演化为「我果然不值得
王富菊
而当你因为「上头」开始自我怀疑,进而演化为「我果然不值得被爱」的自我否定时,事情就真正走向了失序。
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心理咨询
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段雅坤
2.“总有一天”是一种病: 费里斯将“总有一天”称为一种“病”,形象地说明了这种思维模式的危害性。它: 麻痹行动力: 将梦想无限期推迟,使其永远停留在幻想层面。 消耗心理能量: 未完成的目标会持续占据我们的认知资源,带来内疚、焦虑和压力(蔡格尼克效应)。 扼杀可能性: 时间流逝,机会窗口可能关闭,热情也可能消退,最终梦想真的可能“被带进坟墓”。
赵天红
别人喜欢我 和我无关 别人不喜欢我 和我无关 我喜欢别人 和别人无关 我不喜欢别人 和别人无关
王倩倩
天天说自己倒霉,一定要多说“我可以,我很好”等积极的语言。
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如果你执念太深, 你控制不住自己想要占有某件东西, 你会发现, 你越来越紧绷, 你距离那件东西会越来越远, 于是你更努力的抓紧它, 它却离你更远了。 执念,会将你喜欢的东西 推走。
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低级的人,活在情绪里。 中级的人,活在价值里。 高级的人,活在觉醒里。 厉害的人,有三不: 不唠叨,不抱怨,不指责!
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有句话是这样说的:"人际关系里,最该警惕的是好了伤疤忘了疼,不是心不够宽,而是有些伤口再碰一次,就很难再长好了。"
你来说说自己想法吧