情说App

与你相伴成长

镜子练习13天早晨醒来，谢谢我的床，让我一夜好眠！正

崔相红

镜子练习13天早晨醒来，谢谢我的床，让我一夜好眠！正面想法开展这一天，这是美好的一天，很棒的一天感谢我的身体运作正常对自己说我喜欢从容不迫的做事，我学会慢下来。我现在值得拥有爱，亲情，喜悦，及生命所有的一切美好事物，我被爱包围，一切安好，我只吸引健康的关系，我永远被善待。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

庞爱姣

余娟娟

Gingerbread man姜饼人是西方流行的圣诞礼物之一。很多人愿意相信姜饼人的故事与一对因为战争而分开的恋人有关；英国还有一种说法：未婚女子吃下姜饼，就能遇见理想的伴侣。姜饼人承载着美好期待和牵挂。这个可爱的小人儿被拿来用作解释与性别有关的心理和教育话题，于是变装成了“性别姜饼人”（The Genderbread Person）。它将性别概念分解为四个核心维度：生理性别（biological s-ex）、性别认同（gender identity）、性别表达（gender expression）以及相应取向（s-exual orientation）。

孙三丽

王阳明有句话叫作：“省察是有事时存养，存养是无事时省察。”省察和存养有什么区别呢？事件发生之后，要进行复盘，这就是存养。我经常讲：有情绪，必复盘。因为过激的情绪反应是一种低效能模式的反应，这种低版本的反应模式值得我们有意识地去觉察，然后通过觉察将其替换为高版本的反应方式，这就是所谓的“有意识地修，无意识地用”。多次刻意练习之后，你的自动反应版本就会提高。

赵莎莎

1.幸福就是没有痛苦的时刻，它出现的频率并像我们想象的那样少，人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过她。 2.从一个人的衣着，面色，下意识的小动作，偶尔吐出的个别话语，他的精神状态基本上昭然若揭。 3.如果你一时分辨不出一个人的品行，就去看他怎样花钱，一郑千金的是纨绔和诗人，量入为出的是节俭和主妇，张弛有序的是大家和智者，首尾不顾的是愚妇和莽汉……假如他根本就不花钱，除了极端的悭吝，就是一个缺乏生活情趣的人。 4.金字塔的最高点，屹立着自我价值的体现和追求，当你完成了自己人生的台阶之后，你就要向上攀岩，你只有在这种不倦的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉，才感到自己内在的充实和价值。 5.读书的女人较少，持续的沉沦悲苦，因为晓得天外有天乾坤很大，读书的女人较少无望的孤独惆怅，因为书是他们招之即来永远不倦的朋友，读书的女人，较少怨天尤人，孤芳自赏，因为书让你牢记个体只是恒河沙粒沧海一粟，读书的女人较少刻薄与卑劣，因为书中的光阴，日积月累浸染着节操，温和，善良，和美好。

苏靖

维系爱情，宛如呵护珍稀花卉，需用心经营。掌握“加减乘除”四法则，可让感情长盛不衰。 “加”是增添相处新意。别让日子陷入单调，一起去学陶艺，手指相触间塑出爱的模样；或是夜爬山顶，于晨曦乍破时相拥，见证专属浪漫，新体验能积淀深厚回忆。 “减”为减去不良情绪。工作的烦躁、生活的压力别带回家，迁怒爱人。争吵欲起时，深呼吸十秒，把伤人的话咽下，换以平和倾诉，少些怒火，多些理解，感情自会风平浪静。 “乘”即放大优点爱意。别对伴侣的付出视作寻常，Ta 早起做的早餐、熬夜的陪伴，都铭记心间，适时送上赞美与感恩，爱意在称赞中层层放大，滋养亲密关系。 “除”乃除掉相处隐患。手机里暧昧不清的“好友”、和前任的藕断丝连，都该果断清理。定期谈心，坦诚吐露心结，将误会猜疑消除，筑牢感情根基。爱情里用心践行这四则运算，日常便满是甜蜜，岁月沉淀下，两人会相伴愈紧，情路也越走越稳，直至白头。

石萍

把快乐带给别人是慈悲，把快乐带给自己是智慧

你来说说自己想法吧