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与你相伴成长

做好归因调整状态

王倩倩

做好归因调整状态

1温暖

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李唯双

温暖了

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容丽卓

许多夫妻或者男女朋友在面临婚姻和关系困境时，很容易考虑以离婚或者分手来解决问题咨询师的首要任务不是帮助你们做分或合的决定，而是帮助你们先看见更重要的事实：处理自我在婚姻/关系中暴露出来的弱势，以及与原生家庭里的微妙牵连

赵莎莎

彼此靠近，怎么做彼此靠近呢？当两个人有着更多身体接触的时候，这两个人的情感也会更加接近，那么怎么能够做到互相靠近？有一个简单的建议就是你们俩在家的时候，可以一块做一些事，比如说你们俩能不能一块做饭，做家务，一起看剧，随着不断的一起做事，你们俩双方身体接触的机会也会变得更多。然后你甚至可以邀请你的这个配偶一起做一些事，咱们一块去旅游吧，每年给自己制订一些全家或者是和配偶一块去旅游的机会，然后咱们一块去看这个话剧、看电影，这都是创造一些彼此靠近的机会。还有一个特别好的彼此靠近的方法叫作减压谈话，什么叫减压谈话呢？晚上回到家聊一聊说今天怎么样、工作愉快？女朋友说不愉快，今天气死我了，这个事特别生气。这时候怎么做减压谈话呢，就是当对方说到不开心的事情的时候，不要去指责她，也不要去说她做的不好，去安慰他，去倾听她的感受，去专注的看她，甚至在她情绪激动的时候可以抱一抱她，亲亲她，随着你们的每一次接触，每一次靠近，你们的爱也在越来越靠近，你们也越来越离不开彼此了。

王静

昨天给一个妈妈，我用小物件给他做疗愈，做完之后他说，浑身感觉轻松了，以前一直脑袋后边闷闷的，今天一下感觉不闷了。刚做时，一看到孩子，很多的情绪都上来了，后来他说我也可以能够去心平气和的看孩子了，我也看到了妈妈散发出来的，由内而外的那种开心喜悦。

那晓旭

如果男孩无法在童年时期和母亲分离，或许他的一生都难以脱离母亲的控制和干预，可能会成为所谓的“妈宝男”。

袁力红

我们内心世界有两个力量在对抗，一个力量属于你自己，我们称之为自我，另一个力量来自于你最亲密的人，你的养育者，可能是你的父母，也可能是你的祖父母或外祖父母，还可能是你的兄弟姐妹…… 这个力量我们称之为他我，他我可能阻碍了自我的发展，你活的越来越像他们，而没有了自己

傅益红

一首《梦底》，直抵内心最深处。我的“你”，不小心弄丢了……

你来说说自己想法吧