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智慧老人曾告诉牧童宜选择安全旳路给水牛走, 如果路途是满
李秀芳
智慧老人曾告诉牧童宜选择安全旳路给水牛走, 如果路途是满布荆棘的, 水牛很容易被刺伤。 如果牧童又不懂得如何料理伤口, 他的水牛就可能病倒或者死亡。 每个人其实也是一样。 如果一个人没有找到一个正确的途径前行 他的身心就会受到损伤。 贪心和嗔心之毒, 会感染他的伤口, 他在开悟之道上便会遇到障碍。
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王新春
情绪不是敌人,是信使。 愤怒告诉你:边界被侵犯了; 悲伤告诉你:你需要被看见; 焦虑告诉你:你太累了。 今天,不听它的内容,听它的原因。
孙清杰
家庭幸福的秘诀: 丈夫容纳妻子的焦虑,母亲容纳孩子的焦虑,换句说法就是:父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。
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放过别人就是放过自己。 不是别人值得原谅,而是你值得珍惜。自我觉察、自我澄清、自我赋能、自我提升。人生最美好的事就是让自己变得美好,做最坏的打算,做最好的努力。
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自己有共情的能力,爱人会感觉被爱。有个会共情的爱人,自己可以经常得到理解,而被理解是每个人都需要的基本需求。 我们都知道人是需要关系才能存在的,如果没有了关系,人就像独自一人生活在地球上一样,是非常孤独和痛苦的,一切也就变得没有意义
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真正的稳定不是没有情绪, 而是有能力处理情绪; 不是环境完美, 而是你在不完美里依然能推进生活。 少一点心里囤积, 多一点现实行动, 人就会慢慢从焦虑模式, 走回踏实模式。
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在我看来, 每一份工作,每一个行业,每一份事业… 都是在给出对方的过程中,治愈自己, 那何不把自己的手头的事, 做出花来~ #个案解惑#职场压力#职场关系#个人成长
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