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一个家庭, 如果妻子不快乐, 这个家庭一定过不好; 如果
白雪峰
一个家庭, 如果妻子不快乐, 这个家庭一定过不好; 如果丈夫不快乐, 妻子孩子都会遭罪; 妻子的态度, 决定丈夫的情绪; 丈夫的态度, 觉得妻子的脾气; 夫妻两人彼此互为镜子。 丈夫是妻子的命, 妻子是丈夫的运。 只有夫妻和睦, 家庭快乐幸福, 家庭命运才会有转机, 也会有好运势。 一个家庭,最好的风水, 是丈夫的好情绪, 妻子的好脾气, 孩子的好素养。 如此,百财入,百事顺!
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个人成长
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吴斌
家长们,别再夸孩子 “懂事” 了!这可能是最坑娃的 “温柔陷阱”。 你没发现吗?越 “懂事” 的孩子,长大越活得憋屈。其实不光是孩子,咱们自己何尝不是?总把孩子的需求、别人的期待放第一位,同事找帮忙硬扛,心里不情愿嘴上却喊 “我没事”,最后讨好了全世界,唯独委屈了自己。 “你真懂事” 这话,会逼着孩子压抑欲望;咱们文化里 “别添麻烦” 的规训,更把关注自己变成了羞耻。但关系的核心从不是讨好,是价值交换!职场的不可替代、家里的经济话语权,才是真底气。 所以别教娃当 “烂好人”,要教他拒绝、表达需求、守好边界!那些无视你想法的人,根本不配留你圈子里。 记住:先好好爱自己,别人才会真正爱你!
王欣梅
给别人机会就是给自己机会。 吃栗子有感。 今年的体验完美,感谢自己放下去年好吃不好剥的认知体验,再次选择。
李萍
人生如同摇摆于欲望和倦怠之间的钟摆! 人是一种拥有无限欲望的存在。对美食的欲望,想拥有美貌异性的欲望,读好大学、找好工作的欲望,希望子女取得好成绩的欲望,等等。我们为了满足欲望而努力。 如果欲望得不到满足,我们就会觉得痛苦,但是即使欲望得以实现,满足感和幸福感也不会持续很久。在没有欲望的前提下,满足感和幸福感自身是无法独立存在的。换言之,满足感和幸福感来自于欲望被实现的过程,所以在欲望得以实现的瞬间,它们就开始慢慢消失了。
王义丽
人是给得出自己拥有的东西,一切都是建立在自我生命的地基之上。自己没有的东西要有觉察,生命的生长永远是长自己没有的。
刘淑珍
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。
我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受 “一切都是小事,你不开心就是大事”
和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事,只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。
周艳丽
二、父母的问题,让孩子背锅。 在养育过程中,父母经常会出现一些不成熟的行为干扰孩子,而孩子为了生存,只能无条件的适应环境,接纳父母的情绪,并发展出相应的防御机制。 比如孩子有了小成绩,父母不以为然或是讪笑,久而久之孩子就不再期望父母的夸奖,觉得这有什么可说的呀,不过如此,我是不值得被夸奖的。以致成人后面对别人真诚的赞赏,他感觉是陌生、羞抿的、不知所措,无意中将别人推远,可能会丧失一段美好的关系。 有时父母不顾及孩子的感受,将自己的需求个和情绪扔给孩子,保持自己的平衡,比如父母未完成的心愿,寄托在孩子身上。父母对外界的恐慌,传递给孩子。 还有孩子成为父母的工具,夫妻争吵,对抗长辈,与别人攀比中,为了维持了自己良好的感觉,不顾及孩子的内心体验,在为你好的诱哄下,让孩子为自己担山赶日,占据了孩子成长的心理空间。 理想情况应该是父母去察觉、镜映孩子的情绪,看到理解赞赏,承接消化孩子处理不好的问题和痛苦,然后由父母转化成较为温和的接纳方式,整理好再给他。比如说孩子莫名的烦躁,哭闹甚至打滚,父母看到后,尝试理解在孩子那里发生了什么,为他的情绪命名,然后告诉他你现在可以怎样。在这个过程中。孩子才能学会接纳自己的情绪,不断的成长。 但是现实情况是父母没有处理好的情绪、未竟事宜会不自觉的甩锅给孩子,这就是代际传递。
你来说说自己想法吧