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[玫瑰]所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且
刘淑珍
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。
我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受 “一切都是小事,你不开心就是大事”
和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事,只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。
2温暖
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一诺
温暖了
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史婧雅
无论犯大错犯小错,都会受到同样严厉的惩罚或责骂——相比较而言,对小错惩罚过重,对大错则过轻。那么在惩罚不变的前提下,犯错者犯下的错,会越来越严重,因为越严重的错越有利于犯错者。所以面对犯错者,要根据所犯错的轻重,做出相应惩罚,不能一概而论。 在教养孩子时,尤其要注意这一点。
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保护能量的最好方式是我不入你的局。 不期待你的认可,也不畏惧你的否定。当我不进入你的评价体系,便无人能掌控我的悲喜。 人活一世,最怕的就是跟烂人烂事较劲。你得明白,将军赶路是不追小兔的,因为兔子身上只有二两肉,可将军身上扛着千斤担。你若停下来跟兔子赛跑,赢了不光彩,输了更丢人,还耽误了你去打胜仗的时辰。 遇到那些故意挑刺的、没事找事的。莫气、莫急、莫辩驳,要稳、要静、要沉默。把嘴上的胜利让给他,把实实在在的成长留给自己。 幸福的人更懂得退让,哪怕家里热饭热菜等着你,你也不该在路边跟个疯狗对骂。瓷器永远别跟瓦片碰,碰碎了,瓦片还是瓦片,你这瓷器可就废了。日子是过给自己的,不是演给别人看的。 以后遇到那些糟心事,心里就默念这一句,我不入你的局。
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孔盼盼
每个人的内在都有攻击性,但是没有出现攻击性行为,只能叫做是一种攻击性的冲动。 它通常是当人们的内心感觉到一些外在的危险,所自然而然产生的一种的本能,具有防御的功能。同时,也是对受挫折的一种反应。
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