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萨提亚提出,人的一生中存在着“第三次出生”: 第一次出生
史新新
萨提亚提出,人的一生中存在着“第三次出生”: 第一次出生,是精子和卵子结合,你我拥有了生命; 第二次出生,是你我离开妈妈的子宫,开始面对世界,却在成长中被灌输了太多”应该”和“不能”; 而第三次出生,是你我主动打破这些局限,重新选择“怎么活”。
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史新新
温暖了
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《超实用儿童心理学:儿童心理和行为背后的真相》果然是超级实用!适合新手妈妈和准爸妈!最主要的优点是直接可用,不是讲理论! 为父母提供了全面的指导,涵盖了0至6岁儿童发展的各个方面,包括语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自身的修炼。
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大多数内心富足的人, 都有清晰的生活意义感, 不必靠物质堆砌获得愉悦。
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生活有时候就像一面巨大的镜子,把我们的所思所想映射到生活中:如果你的大脑中充斥着仇恨、愤怒和悲伤,那你的生活也一定暗淡无光,甚至漆黑一片;相反,如果你心存美好信念,有一双善于发现美的眼睛,那你的生活必然是多姿多彩,五彩缤纷
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父母亲存在的意义,不是给与孩子舒服和富裕的生活。而是当你想起父母时,内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力;并因此而获得人生更多的乐趣和主动权。 下面这段话,也送给大家: 父母是孩子的底气,每一次的撑腰都是一种"托举": 出现了什么问题,我为你兜底;遇到了什么苦难,我为你付出;尊严上受了损害,我为你留面。 我做的所有的一切,都是为了让你(我的孩子)无后顾之忧,成为更好的自己。 你是你自己人生的主理人,从来都不是我的一位随从: 给你钱,从来不是为了让你孝敬我;对你好,从来不是为了让你听我话; 养活你,从来不是为了让你完成我未竟的理想…… 亲爱的孩子,相信我给你这样的一份温暖和力量,会成为你一生的财富。
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如果你是内耗十分严重的人 请把这七句话背下来 你的内核将会越来越稳定 一、自己的感受要重视 如果一段感情需要靠牺牲掉你自己的感受才能维持下去,那么这样的关系,不要也罢。 记住一点,真正值得交往的人一定会尊重且在意你的感受。 二、别人对我的评价不重要 别人怎么看待你,只能代表别人是个什么样的人。你怎么看待你自己,你才能成为你想要成为的人。 三、不能控制的事就顺其自然 这个世界上其实有太多的事情都是我们不能控制的,放下我什么都能改变的执念,允许一切的发生。 四、过去的错,我不后悔 别让自己一直活在过去,学会翻篇也是一种自我成长的能力,事无好坏,发生了就是一种经验,请带着经验继续前行。 五、没有发生的事,我不担心 过度担心未来是毫无意义的,我们只要认真的过好当下的每一天,未来不会差。 六、我非常相信我自己 对自己足够的信任,坚定的做自己认为重要的事,知行合一,朝着目标一步步前进。 七、凡事发生,皆有利于我 去探索和觉察每一件已经发生的事背后的资源,无论事情表面上看上去是好是坏,既然发生就有一定的原因。 训练自己的正向思维,接纳当下如其所是。 我们才能腾出更多的时间和心力专注于现在,能量才会自然而然的来到我们身边。 请站在太阳下,坦荡大声无愧的称赞自己 ❤️
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当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递出了一种气息:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。
你来说说自己想法吧