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凡是用批评解决的问题用爱解决得更快[爱心]

那晓旭

凡是用批评解决的问题用爱解决得更快

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尤四海

自我边界过强，即过度自我管理，可能会带来一些负面影响。首先，自我边界过强可能导致个人在社交场合中显得孤僻或者难以相处。由于严格的界限，个体可能会对别人的言行过度敏感，难以接受他人的不同意见或行为，这可能使得与他人建立和谐关系变得困难。其次，自我边界过强可能会使个人在处理压力和挑战时变得刚性和固执。这样的人可能会坚持己见，不愿意灵活调整自己的立场和方法，从而在面对需要变通和适应的情境时感到困难和压力。再次，自我边界过强可能影响个人的学习和发展。由于对某些知识或技能的掌握过分自信，个体可能会忽视继续学习和提高的重要性，从而限制了自己的成长潜力。同时，强烈的自我边界可能导致一个人在面对新知识和技能时出现抵触心理，因为他们可能会觉得这些新内容威胁到他们的自我认知。最后，自我边界过强还可能导致个人在自我反省和接受反馈方面存在困难。由于对自己的看法和做法过于坚定，他们可能会对批评和建设性的反馈持防御态度，难以客观评估自己的行为和结果，这可能阻碍个人在职业和个人生活中的进步。策略人格心理学认为，虽然自我边界对于个人的自主和自尊至关重要，但过度的自我边界可能会限制个人的社交灵活性、适应能力、学习动力和自我改进能力，从而对个人的发展产生不利影响。因此，学会平衡自我边界，保持一定的灵活性和开放性，对于个人的全面发展和人际关系的维护都是必要的。

王娟娟

对孩子有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己，除此之外，都不重要。让孩子学习，自己首先要坚持阅读；让孩子进步，自己首先要不断进步。只有父母多读书、多提升自己，才能让孩子信服，让教育真正起效。

郭静

无论身体问题还是心理问题，在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪。情绪是一种能量，我们的身体是一种能量通道。如果你能很好的接纳情绪，那么它就能通过身体不留痕迹。但是如果你不能很好的接纳情绪，那么它就会留存在你的身体里，也就是能量堵塞在你的身体里了。能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重，也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。比如，积压的愤怒会形成肩颈的板硬。积压的伤心、委屈会给心脏带来压力，影响心血管系统。积压的担忧、焦虑会损伤胃部，影响消化系统。积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏，影响内分泌系统。堵塞的情绪能量多了、时间长了，就可能会演变成对应的身体问题。在处理情绪问题的时候，我们常常会遇到道理都想得通，但似乎就是不能产生很大效果的卡点。这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外，富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。但是释放情绪，是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。在这个场域里，咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。你停留在那个时刻里，完成未完成的情绪流动，通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后，就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。

李有军

随着岁月的流逝，我们的嘴巴变得越来越紧，不再轻易泄露内心的秘密；送礼的手笔越来越狠，因为我们懂得了在现实中，适当的付出往往能换来更多的回报；执行力越来越强，因为我们明白只有行动才能改变现状；说话也变得越来越慢，因为我们学会了深思熟虑，不再轻易发表言论。

宗阳

未来的日子里，你可能会碰到一些突如其来的事，或许事情本身并不严重，但如果你自乱阵脚，反倒会让麻烦更大；只有稳住心绪、冷静分析，才能够见招拆招，化险为夷。　　越是忙碌的时候，越要稳住心态，找到合适的节奏。只有把事情捋清头绪，才能一步一步解决问题。在大事急事面前举重若轻，胸有激雷而面如平湖，处事不慌、忙而不乱、有条不紊，才能把事做成。

逯曼

你是否曾觉得自己就像一名探险家？从出生开始，我们就带着天然的好奇心，去触摸、去感受、去尝试、去理解这个世界。小时候被热水烫过，我们会记住“热”与“痛”；第一次和家人出游的快乐，会让我们从此爱上旅行——这些或大或小的经历，都在我们心里刻下了印记，悄悄绘制成一张属于你自己的“心灵探险地图”。这张地图里，存放着你的价值观、信念、期待，也藏着一些连自己都可能遗忘的伤痛与恐惧。我们的心灵，就像一栋房子：一楼是客厅和卧室，装着鲜活的记忆。客厅里是愿意展示给他人的自己，而卧室则只对最亲近的人开放。地下室则堆积着那些被时间掩盖的往事——潜意识、深层意识、无意识。你可能早已忘记它们，但它们却在无形中左右着你的选择。比如童年时目睹父母因金钱争吵，可能在潜意识里种下“金钱＝冲突”的烙印，长大后要么拼命赚钱，要么总留不住钱——我们被过去的印记保护，也被它们限制。看见，是改变的开始你有没有过这样的感受：明明知道某些模式在困扰自己，却不知道如何走出来？心理学中有一句温暖而有力的话： “看见，就是改变的起点。” 只有当我们清晰地看见内心的印记，觉察到自己被什么所困，才能从生命的迷宫中找到出口。我们的思维模式，就像一套内在程序，决定了我们如何看待世界、如何行动、如何评价自己。改变思维，行为就会变；行为变了，命运也随之不同。世界的大小，其实取决于我们认知的边界。拓宽内心的视野，生命的天地也会变得开阔。一些温柔的工具，帮你看见内心许多助人工作者一直致力于开发各种贴近人心的工具，帮助人们温柔地走近自己，例如：沙盘游戏：在沙与物件中摆放出你的内心世界房树人绘画：通过简单的画，投射潜意识的风景心理测评表：借助科学量表，更了解自己的倾向与特质潜意识图卡（如OH卡）：自1970年代诞生以来，成为快速、直接连结潜意识的一扇窗，在轻松的图像联想中，往往能照见自己都没察觉的真实感受与信念。这些工具都不是为了“分析你”，而是陪伴你，像一面清澈的镜子，让你有机会遇见真实的自己。我们每个人心里都住着一个探险家，只是有时会被岁月的尘埃遮挡了目光。如果你愿意花一点时间，温和地看一看自己的内心地图，那些曾经的印记或许依然存在，但你已不再是当年那个无助的孩子。你拥有觉察的能力，也拥有重新选择的自由。改编原文来源《欧卡，翻转你的命运》黄乔伊

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