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动态已经去了别的星球
相关回答
李萍
关系的分化,指的是一个人逐渐能分清楚不同的关系,如亲情、友情、爱情、同事、上下级和陌生人等等,进而把握好关系中的分寸。一个人能把握好关系中的分寸,该拒绝时拒绝,该加深时加深,这又对进一步实现关系的分化,构建更深厚的关系,有着重要意义。 不只如此,关系的分化,还可以衍生出情感的分化、道德的分化,如爱与恨,善与恶等等。
史婧雅
幼稚的应对策略 为了应对情绪上的压力和困难的情况,我们在童年时期采取了一些应对方式来保护自己。这些方式在我们心中根深蒂固。孩子们通常别无选择,只能从顺从回避和过度补偿这三种应对方式中选择一种。 1、人们试图 顺从:通过满足他人,稳定自己。 回避:逃避自己不想面对的感受和问题。 过度补偿:表现的与内在审判者的意见恰恰相反,好像自己的行为才是对的。 2、表现 顺从:自愿承担过多令人讨厌的任务,不会说不,依赖他人。 回避:逃避困难的情况,通过电脑游戏的过度分散注意力,通过酒精麻痹感知,通过食物消费等进行自我刺激。 过度补偿:出现傲慢过度控制寻求关注的行为以及具有攻击性操纵性的行为。 3、目标是什么 学会减少使用这些应对方式,适当的表达自己的需求建设性的处理冲突和问题。 4、什么有帮助 权衡利弊行为实验尝试具有替代性的行为有耐心。因为改变从小到大使用的应对方式需要时间。 5、小心什么 顺从和回避:小心苛刻的审判者,你必须讨好所有人,惩罚性的审判者,你本来就不想有人在你身边。 过度补偿:小心惩罚性的审判者,如果你展示弱点,你就是个失败者。
谢芳媛
咨询是一个整体的过程,并不仅仅限于开头。因为熟悉,所以你不怕我这诚然不错。但进行下去,我说的话你也可以因为熟悉就置若罔闻,我没有法子维持咨询中应有的张力,也不能确保自己中立的态度,无法全心全意的来帮助你成长,这就是对来访者,最大的不利。 ————毕淑敏《心理咨询日记》
杨森媛
控制的本质是对关系中能量的掠夺,以此来满足自恋的需要。
张瑞琴
情商,一定是利己的,这个大家要记住,情商最终倒来倒去都是利己的。 聪明的人一定是给予别人一些东西,所以你对别人好,别人就对你好,这也是高情商的表现。 其实男女关系你要处理好,你对他好就行了,说起来很简单,这个情商高的人啊,他会在不是那么重要的地方装傻。 跟女友相处的一个最高明的招式是什么呢?女人是对的。女人她也知道自己有一些事情不对,但是你说她是对的,她就能够感觉到你爱她,这个就是智商高,情商高。 讲一个观点,比如说你很聪明,你知道了一切,甚至你知道你的伴侣劈腿了。你权衡一下到底是还在一起这个利益大,还是不在一起利益大。当你理解了在一起的利益大,是你要的,那么你就糊涂一把,对不对?没有什么东西是100%要一定怎样怎样的。就是当你觉得这个人已经劈腿了,你不想在一起了,那么你就不在一起了。这个事,你挽回一些利益就完事了,没有必要去争吵,没有必要去找对方麻烦。就是在利益的基础上,去挽回一些利益,这个就是高情商的表现。 高情商的人他是一个观察者,就是他永远在观察,看形势,看情况,把一切都了解清楚,然后按照具体的情况,选择一种最好的方式去处理这个男女关系。 情商就是要把这个情绪理解清楚,你跟人相处的时候,你要注意自己的情绪,你要象每一个人站在旁边去观察你自己。 情商高的人,他一定是自信满满的,没有自信的人,谈不上情商的。
王秀俐
父母在孩子成长过程中,既不能全然不管不顾,也不能大包大揽。 好难哦~
你来说说自己想法吧