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有时,给我们带来负担的,不一定是挫败和遗憾,还可能是过去
宗阳
有时,给我们带来负担的,不一定是挫败和遗憾,还可能是过去的成绩与辉煌。一味沉浸于过去的成功,会使我们像装满水的杯子一样,难以接受新事物,获得新突破。 学会翻篇,也就是学会保持“空杯”心态。珍视过往的成果和经验,但不过分留恋,倒空杯子,重新上路。以初学者的好奇心与开放性,去学习,去尝试,去拥抱新的可能。 在一次次“归零”和“重启”中,我们也就成长为了更好的自己。
2温暖
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树妖
温暖了
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唐嘉璘
我们常说“钱不是万能的”,但为什么总有人赚不到、存不住、花得慌?心理学发现:你与金钱的关系,本质是你与父母关系的投射。那些对金钱的焦虑、不配得感,甚至“漏财”的宿命,往往藏着你童年与父母互动的密码。 一、母亲=安全感:你能否“承载”财富,看她 精神分析理论指出,母亲作为“阴性能量”,是孩子安全感的源头。若母亲能充分接纳孩子,给予情感上的滋养,孩子内心会形成稳定的“容器”——对金钱有天然的安全感,不因匮乏而焦虑,也不因富足而挥霍。反之,若母爱缺失或疏离,孩子容易陷入“代际匮乏”模式:赚得多却总忍不住消费、负债,无意识“漏财”;对储蓄充满不安,总觉得钱会消失;甚至主动制造财务危机,重复童年“不被满足”的创伤。 阴性能量缺失的人,内心像破了一个洞。他们试图用金钱填补,却永远填不满——因为真正缺失的,是母亲未曾给足的接纳与安全感。 二、父亲=创造力:你能否“争取”财富,看他 父亲象征“阳性力量”,代表对外界的自信与行动力。心理动力学认为,父亲的态度直接塑造孩子对自我价值的认知:被父亲宠爱的孩子敢于争取高薪、大胆定价,相信“我值得”; 被父亲打压的孩子 明明有能力,却总觉得“我不配”,甚至抗拒升职加薪,在财富面前矛盾挣扎。 比如,一个从小被父亲否定“女孩赚什么大钱”的女性,即便成年后能力出众,也会潜意识回避高价值机会,仿佛赚钱成了对父亲的“背叛”。 三、原生家庭的“财富剧本”:代际传递的诅咒与突破 弗洛伊德曾提出“强迫性重复”——人会无意识重复童年模式。许多人的金钱困境,正是代际匮乏的剧本重演:父母节俭到极致,你赚了钱却总想“补偿式挥霍”;父母为钱争吵不休,你便对金钱充满恐惧,认为它代表冲突; 父母总说“咱家穷”,你即便富有也觉得自己是个“假富豪”。 这些模式像基因一样刻在潜意识里,除非你主动打破它。 四、改写金钱剧本:与父母和解,就是与财富和解。1. 看见你的“内在父母”写下你对金钱的恐惧,追溯它和父母的关系。比如:“我不敢谈加薪,因为爸爸总说我贪心”;“我总乱花钱,因为妈妈从未夸过我”。 只有看见,才能松动。2. 重塑你的能量模式。修补阴性能量,通过自我关怀(如正念、写感恩日记),替代母亲未曾给足的接纳;激活阳性能量,从小事开始为自己争取”,比如拒绝不合理折扣,练习说“我的价值值得这个价格”。
刘淑珍
花一周啃完1本名著,跑步半年瘦了10斤......是快乐;
刷视频、打游戏、吃夜宵.买买买.....也是快乐. 都是快乐,有何区别?区别大了!
上升到科学层面,它们作用于人体的两种激素截然不同.
看个搞笑视频,大脑立刻分泌多巴胺,但这种爽感转瞬即逝;而更深层的快乐-则源自内啡肽.
多巴胺属于瞬间心动,是快乐陷阱.而内啡肽是长久美好,是快乐源泉.
多巴胺快乐门槛极低,轻易走进去,只会落入欲望的泥潭.
内啡肽快乐门槛看似很高,但你一步一步爬上去,却能收获安定的内心,更好的自己.
因为只有经过刻苦努力获得的快乐,才能让人不怕失去、心安理得.
冯二玲
第495天 如果,有一天 有一天, 我去世了, 恨我的人, 翩翩起舞, 爱我的人, 泪眼如露。 第二天, 我的尸体头朝西埋在地下深处, 恨我的人, 看着我的坟墓, 一脸笑意, 爱我的人, 不敢回头看那么一眼。 一年后, 我的尸骨已经腐烂, 我的坟堆雨打风吹, 恨我的人, 偶尔在茶余饭后提到我时, 仍然一脸恼怒, 爱我的人, 夜深人静时, 无声的眼泪向谁哭诉。 十年后, 我没有了尸体, 只剩一些残骨。 恨我的人, 只隐约记得我的名字, 已经忘了我的面目, 爱我至深的人啊, 想起我时, 有短暂的沉默, 生活把一切都渐渐模糊。 几十年后, 我的坟堆雨打风吹去, 唯有一片荒芜, 恨我的人, 把我遗忘, 爱我至深的人, 也跟着进入了坟墓。 对这个世界来说, 我彻底变成了虚无。 我奋斗一生, 带不走一草一木。 我一生执着, 带不走一分虚荣爱慕。 今生, 无论贵贱贫富, 总有一天都要走到这最后一步。 到了后世, 霍然回首, 我的这一生, 形同虚度! 我想痛哭, 却发不出一点声音, 我想忏悔, 却已迟暮! 用心去生活, 别以他人的眼光为尺度。 爱恨情仇其实都只是对自身活着的, 每一天幸福就好。 珍惜内心最想要珍惜的, 三千繁华, 弹指刹那, 百年之后, 不过一捧黄沙。
王倩倩
到了一定年纪就渐渐的明白: 不掺和是非, 不听风言风语, 不动无名火。 这世道,八卦多如牛毛, 管多了,累的是自己; 流言蜚语,真假难辨, 听久了,乱了心智; 气头上的事,不值一提, 计较了,伤的是心情。 人生苦短,何须负重前行? 该放的放,该忘的忘, 心中有尺,行事有度, 清清静静,自在随心。 到最后,你会发现, 简单为人,坦荡做事, 心里装的是阳光, 脸上带的是笑容, 如此,甚好。
张志军
曾经豁达的父母,在患上痴呆症后,变得对金钱异常执着,甚至有些不可理喻。他们反复查账、固执投 资,让家人疲惫不堪。面对这样的转变,很 多人感到困惑、无奈,却很少有人能真正读 懂他们行为背后的深层渴望。或许被金钱焦虑掩盖的爱与期待。 或许是无数家庭正在经历的 缩影。当父母被金钱焦虑与痴呆裹挟,那些 看似不可理喻的行为背后,藏着的是对爱与 被爱的深切渴望。 与其徒劳地纠正他们的行为,不如试着读懂 他们的内心,用包容与理解给予温暖回应。 记住,在父母逐渐模糊的记忆里,比金钱更 珍贵的,是家人始终如一的陪伴与爱意。 愿我们都能在父母还能感知爱的时候,多存 一些爱,少留一些遗憾!
王倩倩
为人处世,如果你的性格如果太强硬、就很容易伤人,但是性格太软弱,又容易伤己。所以,做人要学会刚柔并济、张弛有度,在复杂的人际关系中才能活得游刃有余。
你来说说自己想法吧