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与你相伴成长

愿你告别“马”赛克式的模糊自我，拥有高清的自我认知；愿

崇霞

愿你告别“马”赛克式的模糊自我，拥有高清的自我认知；愿你停止“马”拉松式的过度付出，学会优雅地爱自己。 2026，愿你的快乐无需防御，愿你的生活一马平川。过年好呀，愿大家都拥有稳稳的幸福！

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个人成长

相关回答

冯二玲

第316天评判让我们彻底活在水深火热之中。我们生命中的大部分问题都出自我们的价值观念。不比较才会有真正的幸福!比较的过程，就是评判的过程。生命里面只有一个问题：自己跟自己过不去。分别心就进入地狱，平等心就进入天堂。没有评判，价值中立，这就是包容之心。生命真相：你有你的对，我有我的对。中就是中庸，就是中道，就是中和。中就是啥都中，一切皆有可能，一切都是最好的安排！觉得不中，就是自作孽！觉得不中，就是自己跟自己过不去！觉得不中，就是不想让自己过去。思维方式决定生命状态。观念决定情绪。价值中立，让我们生活更简单。内在无冲突：幸福。心理问题皆是内在冲突所致。内心不冲突就不乱折腾了。幸福就是和而不同。幸福就是各自相安无事。想要幸福，就不要掌控，既不掌控别人，也不掌控自己，允许自己是对的，也允许别人是对的。遇人遇事不能一根筋。道法自然，如其所是。

尉娜

人在迷茫、彷徨的时候最容易看不到自己的内心世界，浮于表面的镜像当中，看似努力和挣扎，只不过是创可贴似的自我安慰，唯有放下浮华世界，回到内心，看到自我需要，才能找到通往幸福的路~

朱艳秋

我们总是说，要接纳自己的情绪，接纳自己的不完美，包括做父母的，要接纳自己的孩子。但：接纳就是对一切人和事的妥协和顺从吗？明明不喜欢某件事，逼着自己去接受，这是接纳吗？接纳自己的普通，是不是就可以降低对自己的要求，放弃努力，选择躺平摆烂呢？我们一起思考下……

谢芳媛

你觉得父母应该为他们对待你的方式，负责，其实不然他们对待你的方式，应该由你来负责只要你能练习这个思考方式，父母行为上的改变，就是你最好的证明，最棒的事，即使父母没发现，你也可以让他们知道金，彼此鼓励，所得到的和谐，比苛求而来的和谐，更令人喜悦。

刘艳红

每天醒来，都是新的，今天你的意识聚焦在哪里？你的梦想花园里种了什么种子呢？我今天的意识聚焦是：今天高效学习，完成四节课笔记；今天所有的沟通都获得滋养；今天进账！今天身体动起来并且精力充沛！

谭丽梅

9. 转化内在 At present, the quality of your life is not determined by the clothes that you wear, the educational qualifications that you carry, the family background that you come from or the bank balances that you hold. Rather, the quality of your life depends upon how peaceful and joyous you are within yourself. 现在，你的生命质量不取决于你穿的衣服、拿的毕业证书、家庭背景或者银行存款。你的生命质量取决于你的内在有多么平和与喜悦。 Definitely, somebody who does not have food and who is deprived of the basic needs for survival can be physically miserable. That needs to addressed. For such people, we must take care of those things first. But for most others, their needs are an endless list. You think the man who is driving the car is happier than the man who is walking on the street? No. It is not decided by what you have. It depends on how they are that moment. 当然，没有食物和缺乏基本生存所需的人可能承受体肤之苦。这是需要解决的问题。对于这样的人群，我们必须先解决那些问题。但对于其他大多数人，他们的需求是无尽的。你认为开车的人比走在路上的人更快乐吗？不，这不取决于你有什么。这取决于那一刻他们的内在状态。

你来说说自己想法吧