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每天醒来，都是新的，今天你的意识聚焦在哪里？你的梦想花园
刘艳红
每天醒来，都是新的，今天你的意识聚焦在哪里？你的梦想花园里种了什么种子呢？ 我今天的意识聚焦是：今天高效学习，完成四节课笔记；今天所有的沟通都获得滋养；今天进账！今天身体动起来并且精力充沛！
1温暖
0回答
段雅坤
温暖了
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个人成长
相关回答
门林洪
如果你小时候寻求爱却换来痛苦， 成年以后，你寻找的会是痛苦而不是爱…… 要等到你放下原生的家庭模式， 一切才会改变。 昨天看到群里一个人分享自己现在过的好幸福，老公赚钱养家，公婆包容还做饭分担家务，自己就是带带孩子享受生活，老公和公婆都非常愿意给她钱，她说现在觉得自己好幸福，但之前看不到自己的幸福。 我们大多数人会因为从小的模式习惯了受苦，这个负面模式让我们感受不到幸福，所以我们要放下自己过往的模式，透过改变让自己能够成为幸福的人，祝福每一位家人
于燕
2024致自己：挺住前路给你坎坷在困难面前，不低头在压力来时，抬起头为了身后的家人，为了以后的幸福现在吃苦怕什么，就算再累能怎样树有疤痕的地方最坚硬人有苦难的时候最厚实谁都有难言的过往谁都有难熬的时刻挺过来了才可能有成就放弃了将会是一无所有 2024致自己：加油这个世上你才是自己的救世主别指望别人一直帮你谁都有自己的难处靠自己去闯，去拼你才不会低声下气活了这么多年，你该明白笑你的人比帮你的人多伤你的人比爱你的人多 2024致自己：保重再忙，也要休息身体健康才是第一别为了工作，熬坏身体别顾及他人，委屈自己有些人配不上你的好有些人不值得你付出谁好谁坏，心里明白该吃吃，该喝喝，该乐乐别管他人怎么说 唯有挺住，才能在父母需要你时你能顾及周全唯有挺住，才能在孩子依靠你时你能毫无愧疚唯有挺住，才能在将来回首往事你能笑对所有 致自己：挺住所有的苦只能自己受致自己：加油最难的路还得自己走致自己：保重自己对自己好好照顾
郝荣
恐惧和害怕都是礼物
郭立艳
给内心小孩找个家（一） 1、阴影小孩 阳光小孩 我们如何感受，有哪些感受，哪些又是我们感受不到的。这些都和我们的性格和童年经历密切相关，童年的经历会形成一种信念，即存在潜意识里。深刻的影响我们的感受、感知和行为。 从意识层面来看，我们的内心问题好像总是混乱的、 难以解决的。与此同时，我们也很难去理解其他人的感受和行为。我们对自己和他人都缺少正确的认识。 实际上人的内心结构并不是那么复杂。简单来说，我们可以把它分成不同的性格成分：儿童成分和成人成分，意识层面和潜意识层面。 如果人们能够认识性格的成分和结构，就可以有意识的生活，并解决以前看起来难以解决的问题。 那么如果才能做到这点呢？后续的分享就是要帮助我们实现此目的 摘自《给内心小孩找个家》 那么如何才能做到这点呢？这正是本书要实现的目的。
王倩倩
让孩子情绪稳定，不是让孩子压抑情绪，甚至把坏情绪阉割掉。喜怒哀乐，每一种情绪，都有它存在的意义，少了哪一种，人都不再是一个健全的人。不要看到孩子发泄情绪就接受不了，表达情绪，其实是一种健康的输出。 大人都难免会有心态失衡的时候，何况是孩子。孩子犯错，在所难免，挨骂后有情绪，也是人之常情。坏情绪，不会凭空消失，尤其是被外在力量，强行压在心底的坏情绪，就像滚雪球一样越滚越大，你永远不知道会在哪一刻把孩子压垮。 喜怒哀乐，是人内心深处的反应。开心时，不要憋着，该笑就肆无忌惮地笑出来，坦然享受快乐。伤心难过时，更不要硬憋着，坏情绪，越压制，越来势汹汹，要允许孩子哭出来，或者去公园跑跑步，打打球，把坏情绪发泄出去。
李荣梅
家人很假，说什么，都说支持，一旦请求去做，又说，这个事，你不行，那个事不好做，还有不适合做。这个咱们家条件不允许。所以父母以自己为中心，让孩子合理化的听他们的安排。 他不断长大，捆绑他的束缚越来越让他窒息。所以，他生病，躁狂，无法正常的社会功能。以一种病态的形式发出抗拒。四处求医问药，当以金钱和退缩为代价时，他们有一点点松动和妥协 。 咨询室里常会听到：我要叛逆 。而且会露出一丝难于觉察的微笑。这意味着，真正的力量回来了 。
你来说说自己想法吧
