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第4天 学习、工作阶段会有不同的压力，适当的压力是可以转
凌攀
第4天
学习、工作阶段会有不同的压力，适当的压力是可以转化为前进的动力，但是压力过大是不健康的。可以分三步走:
1.想好最坏的情况并说服自己接受最坏的情况
2.思考是否能采取一些行动去避免最坏情况的发生
3.采取行动
2温暖
0回答
郑洁
温暖了
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压力太大怎么办
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一个人命运的改变
1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒
因为我们永远无法叫醒
一个装睡的人
除非他自己愿意醒来
你来说说自己想法吧
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