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行动不只是手脚的事,更是心念的事。当你真正投入一件事——
陈娜
行动不只是手脚的事,更是心念的事。当你真正投入一件事——无论是工作、写作,还是安静地走路——你的心反而松了下来。那些缠绕的结,会在专注的流动中悄悄融化。所以心流不是“想”出来的,而是“通”出来的。通,是自洽,是内在逻辑的闭环,是你所做的、所想的、所感受的,朝向同一个方向。这种状态下,你看待问题会有一种“俯视感”,不是高高在上,而是脉络清晰。就像你站在迷宫之上,突然看清了出口与路径——这就是你所说的“通透”。
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王倩倩
伥鬼,有两个关键点,一个是“我过得不好”,另一个是“别人也别想过好”。有些恶,是没有理由的,你过得比他好,就是他拉踩你、伤害你的理由。过年了,人情往来不可避免,一定要远离身边那些伥鬼一样的亲戚,有福,自己藏起来享,不要人前乱显摆。 不要夫妻一吵架,就跑到亲戚家诉苦,别人添油加醋,小事变大事,只为看更大的笑话。更不要轻易为那些过得不好的亲戚出头,他借了你的势,反过来背后诋毁你。永远不要低估了人性的恶,越是亲戚,越见不得你好,越想踩一脚。 任何亲戚面前,都不要把自己抬得太高,不要乱好心。任何关系,只要伤及自身利益了,损耗到自己,就要心生警觉,尽量远离。大多数亲戚关系都是虚的,与其耗费心力维持,不如顺其自然由它去。另外记住,失意人前,不说得意事,能避祸,能自保。
李春兰
人能从“别人给我负面评价,一定是因为我哪儿做的不好,或我这个人不好” 进化到“别人给我负面评价,不一定是因为我做的不好。也许是Ta的认知和内在信念给出的评价,而和我当下的表现没有太大关系,更不能证明我不好”,这是多么巨大的成长。 前面的状态是这个世界里只有自己,别人好、坏的反应都是因为我,自己是中心,别人都在围绕着自己运行。 后面的状态是,不仅能看到自己,也感知到别人是独立的个体,有独立运转的系统,不受自己控制。 同时能够看到别人和自己的认知系统是不同的,别人没有认可自己,不代表自己不好。
金会芝
父母会不自觉的伤害到孩子的几种表现?第一个是比较,把自己的孩子跟别人家的孩子比,会伤害孩子的自尊心,让孩子觉得不够好和不被理解,第二个拿自己孩子的糗事去开玩笑,孩子会因此感到羞愧和不被尊重,第三个就是背后抱怨孩子,孩子听到后内心就会感到非常受伤,不被理解,也不被支持,第四个擅自将孩子东西送人,不管孩子是不是同意,孩子会感到非常生气和失望,第五个就是向别人炫耀孩子的成就,在孩子看来,自己又背上了更高的期待同时,却感到自己被当成展示工具,而且感受到的那个压力和不自在。
胡周琴
幸福,不是物质,而是感受;童心,不是心灵,而是心态。 孩子的眼睛最无邪,看到的都是快乐,孩子的心灵最纯净,感觉到的都是幸福。 我们不妨用童眼看看生活,用童心感知生活~ 六一快乐,童心永驻~
陈晓娟
情绪从不是凭空而来的信号,愤怒藏着被冒犯的边界需求,委屈裹着渴望被理解的期待,焦虑背后是对失控的抗拒——每一种情绪的底层,都是未被看见的内心诉求。
王倩倩
你来说说自己想法吧