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梁静璋

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压力太大怎么办

相关回答

贾素凤

一个社会，文化常对身处其中的人提出某种期待或标准，也此作为思考和行动的准则。这些期待与标准对一个人来说，不尽然都是不好的，但身处其中的人，若一味依循社会文化的期待，却不回到自己身上去观察与思辨：社会文化对我的期待是什么？我又是如何想的？我想要的生活是什么？社会文化的期待有哪些适合我？哪些不适合我？我们就会很容易茫然地成为主流文化的复制人，也因为茫然，我们无法在主流文化中清醒地活出自己想要的人生。

高翔

我看到有人说我们不需要心理咨询师，我们需要的是解决现实困难的方案。我觉得这话很听起来没毛病。可问题是，方案往往摆在那里，为什么我们做不到？对于一个不愿上学的躺平的孩子，方案就是去上学，参加高考！对于一个失业的中年人，方案就是去参加工作，对于一个失恋的人，方案就是旅游工作学习逛街看展听歌剧。没毛病！但如果解决如此简单，就没有人会情绪低落抑郁焦虑了。我们的大脑，它是一个客观实体，它不舒服的时候就会产生各种心理问题，这种心理问题是客观存在的。而解决现实问题需要一个过程，难道就任我们的大脑悲观哭泣沉默低迷？长期的心理问题堆积，会对大脑造成器质性影响，我们要对这种影响视而不见吗？习总说，2025年到2027年是心理健康年，如果心理问题不值得重视，中央何必如此提倡呢？道理摆在这里，有人视而不见，是因为他们不愿意直面痛苦，他们只想要一个魔法棒，一挥舞，问题唰的一声消失了。而克服困难需要的勇气，坚持，平稳情绪等等，是们不愿意去付出的。所以，与其说，他们在找职业方案，在找学业速成方案，不如说他们是在找魔法棒。愿他们如愿。

付俊英

生命都是有智慧的我很惊讶，我阳台上的这朵小花，有如此强的生命力这是一颗泡在水杯里的小草，长出来的小花

顽强的生命力，有着与生俱来的生存智慧我们每个人也是如此，与生俱来所有的生存资源和智慧只是蒙上了灰尘需要清扫看到如来的自己活出自己

石萍

愿所有考生提笔从容自信，合笔如愿以偿！中考加油！所有努力都开花结果，所有期待都不负所望！——中考顺利，不负韶华！

徐恒

场域的能量可以改变人的呈现安全舒适无压力的地方会让人愿意更多的敞开心扉其实反过来运用也能自如人的敞开会带动周围的场域变化自己越开放身边的人也会受到影响无论外界是什么样我们都可以用自身去影响

孙浩英

据说人有两次生命，前半生为别人而活，为了追求喜欢的东西而迷失了自己。后半生才是为自己而活，不断找回自己，爱其所择，择其所爱。你处在哪个生命阶段呢

你来说说自己想法吧