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先做自己,再是其他角色。 不卑不亢,温柔且坚定, 清醒独
傅益红
先做自己,再是其他角色。 不卑不亢,温柔且坚定, 清醒独立,自带光芒。
1温暖
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张明翠
温暖了
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人际关系
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吴云
结束当下负面情绪的最好方法, 就是饿死它~ 没有反应,只是不喂它, 那才是真正的力量所在!
王雪苹
“小赤猴在照看者训诫了它们之后会出现更强烈的紧靠行为,例如把它们锁在门外或关到笼子里”,每次这么做以后,就会造成小猴子发展上的后退,它会有更多的依附行为,更淘气更难相处。 那些在该依恋时总是被家长以各种原因推开的孩子,其实会变得更依恋,更难以独立,遇到刺激时,也更容易退行,所以,寻求依恋,似乎变成了他们终生的追求,而更多时候,还可能是求而不得。
傅益红
心情要好,生活要嗨, 开心就笑,累了就睡觉, 生活如此多娇, 何必一地鸡毛,人生得意须尽欢, 嘚瑟一天是一天
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心理咨询中,很多人用 “我不行” 逃避改变 ——“没时间”“能力不够” 本质上是害怕失败的借口。阿德勒认为,“做不到” 的背后是 “不愿做” 的心理动机:熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。打破内耗的第一步,就是正视自己的 “不想做”,而不是用 “做不到” 自我欺骗。
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你为了留住一个人,戒掉了脾气,收起了喜好,慢慢活成了对方喜欢的样子。可到最后才发现,连自己都不爱了的人,根本留不住别人的心。感情的前提,是先做回自己。
周岩
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