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让自己不抑郁、不痛苦的最好的方法,是找点事(不管什么事)
王慧芬
让自己不抑郁、不痛苦的最好的方法,是找点事(不管什么事)做,只要动起来就行。
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苟亚锋
一段好的关系,会让一个人感觉自己是好的,甚至感觉自己越来越好。一段糟糕的关系,会让一个人感觉自己很差劲,甚至是越来越差劲。
张建娥
潜意识在操控着你的人生,而你却认为是命运—-荣格
王倩倩
在你感觉自己在关系中的状态很不好,自己正充满负面情绪和想法的时候,请做一个暂停,停止正在说的话,停止手头正在做的事情,可以立刻离开房间,让自己独自呆一会,可以在房间的某一个角落坐下来。 如果需要,你可以对场景中另一方说:我现在状态不好,需要先自己呆一会。 我们停下来是为了不让事件和关系往更坏的方向发展。 如果不先处理负面的情绪和想法,我们很难把事情处理好。我们会在情绪冲动之下做一些伤害自己也伤害对方,令自己感到后悔不已的事情。 先处理情绪,再处理事情,应当作为我们的生活指导原则。 为了帮助自己更好地停下来,我们还可以一边从事件和沟通中暂停,一边做几个深呼吸或者起身给自己倒杯水,慢慢地喝口水。
冯二玲
无条件的爱,就是对孩子没有期待的爱,实际上是大智慧的爱。 无条件的爱就是在爱的时候不附加条件。 无条件的爱,首先能让孩子能感受到重视感,无论怎样,妈妈都是爱我的。有了重视感,孩子才会有价值感。有了价值感,孩子才能体会到安全感。 无条件的爱是孩子需要的,最重要的心理营养。
胡星星
“一切都会好起来的,你知道的”早上好,各位
于萍
你来说说自己想法吧