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与你相伴成长

一段好的关系，会让一个人感觉自己是好的，甚至感觉自己越来

苟亚锋

一段好的关系，会让一个人感觉自己是好的，甚至感觉自己越来越好。一段糟糕的关系，会让一个人感觉自己很差劲，甚至是越来越差劲。

1温暖

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糖

温暖了

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个人成长

相关回答

罗永丽

日常交往中哪些行为是提供情绪价值的行为呢？首先，以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。研究发现，比起如何回应伴侣讲述的负向事件，如何回应伴侣讲述的正向事件，似乎更能影响伴侣对关系的感受。当人们能对伴侣讲述的正向事件做出建设性的、积极的回应时，伴侣会感到更高的亲密感、信任感，对关系的满意度也会更高。积极建设性的回应是投入的和支持性的，一般表现为认真倾听、积极评价、提问等方式，它表明了一个人关心另一半分享的好消息。其次，对日常小事表达高质量的感恩。北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家指出，人们很容易养成习惯，把伴侣在关系中的日常付出视为理所当然。但是，感恩能起到助推剂的作用，为亲密关系注入积极的情感体验。表达感恩的方式是至关重要的一环，表达感恩时要把重点放在提供感恩的人身上。这样才能让提供感恩的人更好的感受到爱的回流。再次，默默地为压力大的伴侣提供支持。向压力很大的伴侣提供明确和公开的支持，可能会让对方感到自己有义务快点好起来，而这会导致对方压力更大。最有效的支持实际上是“无形的“，”默默地“。研究发现，当一个人暗地里悄悄地为另一半提供支持时，伴侣情绪的改善会更加明显。最后，和伴侣讨论问题时，带着积极的意图，并用平静的、中立的语气。避免用责备、攻击的语气，因为这可能会令另一半感到更加愤怒，相当于在增加对方的情绪成本。值得一提的是，虽然情绪收益大于情绪成本时，一个人会感知到情绪价值，但是一个人的情绪体验是难以计算和比较的。也就是说不同的人对同一件事情得到的情绪收益或者是情绪成本是完全不一样的。因此，对于情绪价值，要因人而异，具体情况具体分析。乙之砒霜甲之蜜糖是对他最好的诠释。所以在日常生活中要不断地实践和观察。

曾广胜

对当下生命的臣服，就是对生活最大的热爱。 --《当下的力量》

刘世淑

回避型或焦虑性的个体通过假设出一种群体，无论是种族宗教，还是其他方面，来支撑他们自己的自我价值。这种防御型的姿态产生了僵化的思维，而非黑即白的认知，则让他们将二者的关系想得过于简单化。僵化保护了易碎的自我意识，他创造了一个虚假的路线图，给没有安全感的人提供了关于生活复杂性的不可靠答案。基于任何东西而非真相所立的世界观，最终会产生越来越多的恐惧和压力。焦虑型的人倾向于躲避新的观点和新的思维方式，回避型的人会经常回避新的挑战，这两种类型的人害怕一旦他们抛弃自己根深蒂固的信念，就会有损颜面。

白雪峰

更多的女来访问：男人除了性，还在意女人什么。首先是性格，温柔善良、乐观开朗的性格更易吸引男人，能理解包容男人，相处起来也更融洽。其次是外貌，颜值虽非绝对，但较好的容貌气质能给男人带来视觉愉悦。三是是智慧，能肯定赞美男人，聪明的女人能与男人进行深度交流，在生活和事业上给予肯定和支持。四是男人也在意女人的忠诚，女人的真心，希望感情关系稳定可靠。五是生活习惯，良好的习惯有助于构建和谐的家庭生活。

王义丽

尊贵的人，但愿你的头是空空的壳，这样你的心才能有无限欢乐。 ——梵文古谚语

唐建刚

忍一时越想越气，退一步越想越亏。如果当时怼回去就好了。如果怼回去了，你事后会不会后悔呢？觉得自己太冲动了。这是内在的人格不稳定。其实，不必纠结于过去。当时，你已做出了最好的选择。

你来说说自己想法吧