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爱一个人最好的方式，是先经营好自己。爱人有度，自留分寸

田大朋

爱一个人最好的方式，是先经营好自己。爱人有度，自留分寸，守住自我，才有自尊，你的真心与付出，才会被真正看见与珍惜。

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罗秋容

在线心理咨询的优势在于: 1、不受地域限制,选择心理咨询师范围广; 2、免去路途奔波,节省时间成本; 3、节省交通费; 4、即时性,在需要的时候就可以预约心理咨询; 5、保密性,严格遵守心理工作伦理规范; 6、多样性:可以电话、视频、语音、文字。在线网络心理咨询,需要您做好准备: 1、安全、保密、不被打扰的独立空间; 2、稳定的网络、同时你也能够接受因为网络的不稳定带来的困扰。

王小凤

这种思维模式的好处就是，它让你把当下的经历看作人生旅途的一部分，而不是看作一个终点。

崔晨

学习动力提升小组圆满收官，做这个小组感受蛮多的，如何处理小朋友的自由散漫，不守信的商家，还有卷入甲方2位话事人的矛盾，不过还好，锻炼了很多，也许当时的困难，在你看来，天塌了，坚持一会儿，你会发现还好，天没塌，被高个子顶住了，加油别放弃，再坚持一下。

袁升君

人生就是修行，修的是一颗心。心大了事就小了；心宽了烦就没了；心快乐了人就幸福了；心知足了人就轻松了。烦恼是自己找的，痛苦是自己攒的，很多事没那么复杂，是心想复杂了。能释怀，就没那么多烦恼，人这一辈子，不管活成什么样，都不要抱怨和责怪他人。

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课题分离｜活得轻松的秘密，是分清“谁的课题” 什么是课题分离？阿德勒心理学核心概念： 1、区分“这是谁的事” 2、不干涉他人课题 3、守护自己的课题边界课题分离，在生活中的呈现： ▫️ 同事对你的评价 → 他人的课题 ▫️ 你如何应对评价 → 自己的课题 ▫️ 孩子成绩好坏 → 孩子的课题 ▫️ 你提供支持方式 → 自己的课题为什么难以做到？往往因为：混淆了“关心”与“控制” 用介入他人课题来逃避自我成长实践心法：当想干预他人时先自问： “这个选择的后果由谁承担？” ——让承担后果的人做决定

朱丽娜

一个是‬价值感，一个是归‬属感价感值‬来自于被肯定归感属‬来自于被爱

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