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与你相伴成长

当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想

李丽华

当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想下个月、明年的事，只轻轻鼓励自己：把今天过好就够了新的一天:喜乐自在，幸福安康，所愿皆得！早安，亲爱的我们！

1温暖

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秦红

温暖了

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肖平平

上天从不给果实，只给种子。你要力量，它给你困难。你要智慧，它给你问题。你要勇气，它给危险。你要爱，它给你需要帮助的人。如果你还不懂，不是你错了。是你还没走到，需要懂的那一天。

谭丽梅

我们对家庭最大的贡献就是，照顾好自己，好好爱自己，把自己变成幸福和开心的人。尤其是人到中年，每天晚上睡前精疲力竭，一觉醒来，全是你需要照顾的人，你需要解决的事。当我们把大量的时间和精力放在别人身上的时候，长时间下来就会觉得自己被掏空; 从身体和心灵没有一点力量，很难再有精力去温柔地爱其他人，就算我们有这个想法，也没有那个力气。当我们的“能量值”“储爱槽”是空的，自己的心都空了，怎么能给到别人呢? 就算我们再爱那个人，我们也无能为力。所以，破解这个困局的钥匙，就是:我们可以随时随地给自己“充爱”，让我们的储爱槽一直都满当当的，内心一直充满了力量和爱。爱满自溢，我们自然就有能力去爱家人。爱别人之前，先学会爱自己。爱自己的所有，不管自己表现得多么蠢笨、多么不完美; 不管自己做了什么错事，都充满温柔与爱地对待自己，不讨厌自己、不被羞愧淹没、不苛责自己; 能看到自己的丁点进步，并由衷地给与肯定与赞美; 能听见自己内在的真实需求，并可以行动起来去满足自己的需求; 在痛苦无助的时候，不放弃自己，陪着自己度过人生的风风雨雨，迎接人生的每一次挑战。用一句话总结: 当你最好的朋友感到伤心难受时，你会给TA怎样的关怀，怎样的支持，你就用同样的方法对待自己。内心充足的爱，是我们力量的源泉，也是我们能够爱别人的源头。

李芳君

张广亚

沈巍的父亲对他的成长和生活产生了负面影响，主要体现在兴趣爱好的压制、专业选择的干涉、严格的行为限制、家庭环境的影响、精神病院的经历和财产继承的影响等方面。 ● 兴趣爱好的压制：沈巍对绘画和历史书有着浓厚的兴趣，但他的父亲认为这些爱好没有价值，烧掉或扔掉了他的书籍和画笔，阻碍了他的兴趣发展。 ● 专业选择的干涉：在高考时，沈巍被迫放弃自己喜欢的中文系，选择了审计专业，这使他对工作缺乏热情。 ● 严格的行为限制：父亲禁止他与女性交往，这种观念让沈巍对男女关系产生了恐惧，影响了他的情感生活。 ● 家庭环境的影响：父亲的暴躁脾气和母亲的沉默让沈巍在家庭中感到孤立和无助，导致他性格懦弱。 ● 精神病院的经历：沈巍因捡破烂的习惯被单位怀疑精神有问题，父母将他送入精神病院，这对他造成了心理创伤。 ● 财产继承的影响：父亲在临死前劝他不要继承家产，这让沈巍感到被排斥。这些因素对沈巍的人生产生了深远的影响。

秦昊

有时候时光总是被我们感叹太快，总是被感叹太少，总是被感叹太累又太苦。时光到底该是怎样。我发现我全情投入，它就如白驹过隙；我懒散拖沓，它就日长似岁。我快乐，它就快乐；我幸福，它就幸福。哦，原来不是时光为难了我，是我自己为难了自己。那么新的一年，开始行动吧，所有重大的改变都是从微小的行动开始，让我们~~~~~

郭朋雅

和比你优秀的人在一起，你会感到拘束，不敢表达自己，怕被笑话吗？和朋友看上同一样东西，你是不是总是假装无所谓，然后让给他？你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事，你是不是总是会笑着答应？同事领导让你帮忙，你是不是哪怕再忙，加班再晚，都会点头答应？如果上述任何一个问题，你的答案是肯定的，或者迟疑的，那么你该问问自己了：我真的爱自己吗？很多时候，我们总是错误地认为：我需要从别人那里得到爱，而我自己没有能力给自己。为了获得爱，我们常常会在无意识中做出很多伤害自己的事情。

你来说说自己想法吧