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“在亲密关系中,在对方身上寄予过高的期望其实是一种不自知
王丽华
“在亲密关系中,在对方身上寄予过高的期望其实是一种不自知的暴力。 因为这是在要求别人顺从我们的意志。”
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石萍
刚进入八月份,离开学还远着呢,就有不少孩子因为开学焦虑前来咨询。 开学综合症是个必须得到重视的议题。一个孩子,在学校有持续的负面情绪,难过、烦躁、身体不适,回到家后会感觉放松,症状消失,久而久之就会出现恐惧上学甚至拒绝上学的行为。
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有的时候,容忍和接受,也是一种改变。你可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。压得住火的人,才能赢得生活。
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忘记那些不开心的过去, 别总纠结在过去的错误上。 活在当下,就是说: 不要活在对过去的追悔中; 不要活在对未来的担忧中。
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“一个毋庸置疑深受父母宠爱的人,会终生保持胜利者的感觉,而这种成功的信念,会让他这一生都能不断获得成功。” 父母要相信,每个孩子都有自己的“花期”,教育就是静待花开的过程。 请给予孩子爱与包容、肯定与认可,一路滋养孩子成长。 要把孩子教育成什么样的人,首先父母就要成为那样的人。 放下权威,和孩子平等相待;放下完美,和自己真实相处。
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自我攻击的人有可能是婴儿时期,没有被很好的照顾到,所以容易把自己的无助感投射到周围的人事 物上,比如自己童年有创伤的妈妈,尤其是婴儿时期有创伤的妈妈很容易就耐受不了孩子的痛苦,孩子在遇到挫折的时候出现的一些情绪,像哭啊,烦呀什么的,妈妈就会投射性的认为孩子要受不了了,孩子要崩溃了,然后就自责怀疑自己做的不好,陷入到自我攻击和评判里,其实我想说,孩子没有你想的那么的脆弱,你之所以觉得孩子快要崩溃了,是因为你内在有一个受伤的无助的婴儿,你也不用责怪自己,因为那不是你的错,你需要的是理解自己,支持自己
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每个人都是自己人生剧中的主角,精彩绝伦的剧情,认真投入的演绎。 剧中忘了,原来自己还是个导演,剧本创作者,制片人。 忘了,你就难以看见人生,沉迷于剧情中的故事哭与笑的各种体验。 更搞笑的是,那些可爱的配角们也是亲情配合演出。 观人生如观影, 想看清真相就做一个观察者 想轻松改编剧情,就忆起自己真实的身份。
你来说说自己想法吧