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与你相伴成长

心理咨询师不是神，也不是超人，不会在你遇到困难时，帮你把

贾莉

心理咨询师不是神，也不是超人，不会在你遇到困难时，帮你把困难缩小，化解掉，直接带你去到一个美好的世界…… 咨询师是你身处在低谷或黑暗时，陪在身边带你发现自己光的人，相信你并陪伴你一起走出低谷和黑暗的人…… 成长的一切源于自己！

1温暖

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贾莉

温暖了

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个人成长

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石萍

越了解自己，内耗也就越少。换句话说，内耗提示着我们往内看，往疼处看，我们将遇见真实的自己。

秦昊

忙碌疲惫中收尾收获强大中开端世事无常，只能面对。经历了一个前所未有忙碌，心力交瘁和疲劳的牛年收尾。感觉到了自己的强大和收获，昨晚在输液室花了一点点还算清醒的时间思考了一下，确实在这段紧张的忙碌中不知不觉中又有了收获和成长。我发现还是我的那句话，改变都是从行动中开始的，哪怕最开始只有行动的念头。开始行动吧。我的眩晕还在就不一一祝福了，各位伙伴过去的已经过去，未来更值得。

王义丽

学习读书架空的本质：苏格拉底在描写古埃及智慧之神托特的故事中指出了文字的本质。文字发明者托特觐见国王，希望他为自己这种开启教化的发明赐福。国王对托特说：“你这文字之父，你被假象迷住了眼睛，你教会人们这种本领，他们却将它用于相反的目的，你发明的不是记忆的仙丹，而是唤醒的妙药，文字是智慧的表象，而非智慧的实质，因为他们会在没有指导的情况下阅读很多东西，从而自以为知道很多事情，而实际上对很多事情一知半解。”进入21世纪的当今世界淹没在大量的文字信息中，人们被更快速、更便捷、更强势的信息技术所包围，古代的预言非常具有现实的意义。

蔡伟

有很多人都会忘记满足自己的需求，总是不断的感知外部世界的需求并去满足。比如在职场中，在家庭中，在学校里，需要去响应外部需要来获取生存资料。其实，我们除此以外，还需要看到自己的需求并满足它。这里也需要有个前提是学会自我觉知，指的是了解自己，即关注自己和自己的感受及反应。很多时候我们缺乏自知，故而强迫自己去做不想做的事情。当自我觉知启动以后，我们可以关注那些让自己快乐舒适、内心平和的事，从而促进自己完成自我关爱。

田大朋

不要随便给别人提供情绪价值，很消耗自我能量，生活总是让更懂事的人，来承担糟糕的感受和结果...

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这是我听过最纯情的一段告白，我之所以告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你在遭遇人生低谷得时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是我从不觉得不计回报的爱是一种卑微，其实这是世间难得的勇敢，我因你而雀跃着的心，是你赠与我最宝贵的礼物真正的喜欢就像是爬到最高的山巅，去靠近月亮我并不是为了占有月亮，而是为了今夜的月光映在我的身上

你来说说自己想法吧