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与你相伴成长

你以为的阴雨绵绵，其实是你高度不够

谭宁

你以为的阴雨绵绵，其实是你高度不够

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白雪峰

什么样的女人让男人永远有新鲜感？3个原则让你成为他戒不掉的瘾！第一，别在低谷期谈恋爱，男人是锦上添花不是救命稻草。第二，吸引力靠的是智慧不是付出，越跪舔越廉价！记住，爱情是场博弈。第三，最关键的来了——把注意力从男人身上挪开！投资自己才是王道。当你又美又飒，全世界都会来爱你。灵魂伴侣？最好的就是你自己！点赞收藏，教你做他永远戒不掉的女人！"

刘艳红

1. 身体扭一扭，能量重启！低落时身体像灌了铅？马上站起来，扭扭腰、甩甩手、蹦几下！短短1分钟，就能打断负面循环，让身体分泌快乐因子。动起来，阴霾自然散开！ 2. 感官碰一碰，转移焦点！别困在坏情绪里！立刻调动你的感官：闻闻精油/咖啡香，摸摸毛绒玩具/冰块，听听喜欢的歌，看看窗外风景...专注当下感官体验，瞬间抽离烦恼漩涡。 3. 微光找一找，连接温暖！低落时容易觉得世界灰暗。主动去找一点点“微光”：给信任的人发条简短信息（哪怕只说“想你”），看个暖心小视频，回忆一件被善待的小事。感受到一丝连接或善意，心就暖了。温馨提示：心情有起落很正常，试试这3个“小动作”，快速给自己充电回血。你比想象中更强大！

郑洁

和钰蓉

过去深沉的创伤，需要借着专业辅导帮助你走出伤痛，找到适当的支持团体，有人同行便不觉得那么孤单，也更有力量面对难题，也许我失败之处是别人曾经历过的，别人成功的经验可以帮助我，相互打气、扶持。《圣经》中有句话说:“他医好伤心的人，裹好他们的伤处。”当我们枯干到一个地步时，唯有敞开自己的内心，接受爱与医治，才能重新出发，把过去的恶性循环变成良性循环，经过流泪的幽谷，进入阳光灿烂的源泉之地。

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你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。

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《反复提醒，其实是一种恶意关心》你有没有遇到过家人或身边人对你的“反复提醒” 看似对方是出于关心，但却会感到不爽、烦躁和愤怒？所以我们应该怎么应对呢？

你来说说自己想法吧