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与你相伴成长

被偷偷喜欢的美好……

傅益红

被偷偷喜欢的美好……

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感情那些事

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周锡霞

心经里说，我们人之所以苦，是因为太想要确定性，比如我一定达成某个目标，或者一定要留住某一段关系，但是这个世界上，万事万物都在变化，每一刻都在流动，没有什么是可以确定的，而当我们无法安住在那个不确定性里的时候，就有了苦。而“无为”告诉我们，把我们的生命能量从那些纠结和执念中收回来，不再对抗自己，也不再对抗世界。只有停止对自己的改造，完全的接纳，你才能够把完整的、全部的生命能量拿出来，去体验生命本身。这就是内在的不造作，所能达到的安定和清静。我不再期待未来可以变得更好，我愿意在未知的状态中安住，以及与一切的不确定达成和解…….

刘珍

咨询就像下棋。咨询师走一步，来访者走一步，直到一步一步下完整盘棋，才知道它的过程是怎样的。人生也像下棋。你走一步，世界给你反馈一步，一步一步的整个过程，就是我们心理成长的道路，也是我们和世界互动的道路。

史婧雅

假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬佳你的脚与手。你愈挣扎，就被咬佳得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。这个故事给我们的启发是要学会及时止损，不为打翻的牛奶哭泣。对于已经发生的事情，我们无法改变。学会放下过去，及时止损，未来才会到来。比如一段感情如果经常让你感到心累、失望，或许你该放弃，及时止损可以避免感情进一步受到伤害，也可以让自己有更多的时间和机会去寻找更合适的伴侣。

曾广胜

真正的强大，是允许别人误解。无需向世界自证，你的存在本身已是答案。《我见即是我，好与坏我都不反驳》

孙丽萍

婚姻中，有一种叫“托付心理” “我们结婚了，你要对我负责” “从今天起，我的女儿就托付给你了” …… 无形之中，把自己变成了弱势，把自己交出去了，你还有你吗？亲爱的，外面没有其他人，只有你自己。把自己找到滴滴我，我和你一起拿到属于你的力量，点亮你的资源人生。

肖钤文

1、留出整块时间做重要的事情，集中处理琐碎事。 2、每天至少做一件重要但不紧急的事情，比如读书、运动、写作。 3、先调整好情绪，再开始做事。（释放情绪方法：参考如图——高能量的事） 4、小事上快速决策，不花费多余心力。 5、充盈的精力账户来源：健康饮食和充足睡眠。

你来说说自己想法吧