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春季有焦虑、抑郁情绪可以多看看山水，散步有助于疏肝，特别

刘娇龙

春季有焦虑、抑郁情绪可以多看看山水，散步有助于疏肝，特别是还伴有晚上12:00～3:00易醒、早上口苦、眼干的人群。如果出门散步、朋友倾诉焦虑、抑郁情绪依旧无法缓解，可以联系我哦

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王倩倩

李敏

男人婚后疑似不忠的细节：他开始非常在意自己的外表，喜欢买新衣服，换发型。害怕你看他手机。手机会悄无声息地反放在桌上，调成静音。上厕所时间更久了。他会告诉你，他要在商务旅行中过夜。生活频率降低。在x生活过程中，有改变姿势的要求或其他不同于以往的要求。当你怀疑他出轨时，他会暴怒且指责你。

沙桂华

日子是崭新的，不要回头看，以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。接受一切如其所是，也允许一切事与愿违。如果生活不宠你，那你更要自己善待自己。

于敏

别回头，谁也不是原来的样子。

肖祖鹏

有创伤、不在状态的内在小孩特征：一是情绪极端化，要么麻木压抑，要么一点就炸、一委屈就崩溃，长期陷入反刍；二是内心充满深层不安，害怕被抛弃、不被喜欢、不够好，总是处于讨好或防御状态；三是需求表达极端，要么不敢提出需求，要么极度渴望被满足；四是成年自我虚弱、缺席，甚至攻击内在小孩，当小孩感到难过哭泣时，只会指责其矫情、逼迫坚强、视而不见或直接逃避。

胡星星

喜欢席慕容在小红书里写的这段话，这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人，你以为明天一定可以再见到面的；于是，在你暂时放下先或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到………因为，你以为日子既然这样一天一天地过来的，当然也应该就这样一天一天地过去。昨天、今天和明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永诀了。字里行间满满的都是悔意，把弥足珍贵的拥有当平常……

你来说说自己想法吧