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与你相伴成长

在陪伴来访者成长的路上，我也一直在不断向内探索、自我疗愈

周文君

在陪伴来访者成长的路上，我也一直在不断向内探索、自我疗愈与学习。心理咨询从来不是单向的给予，而是两个生命彼此照亮、共同成长的过程。我愿带着更通透、更稳定、更柔软的心，去接住每一个前来倾诉的你，陪你一起看见自己、接纳自己、成为更好的自己。

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个人成长

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王烨

大多数的女人都追求一对一的关系。即使婚外关系，她们也渴望是一对一的彼此忠诚。这是一种对关系的忠诚，对爱的忠诚，与其说是对男人的忠诚，不如说是女人对自己的忠诚。对自己身体的尊重，对完美爱情的执着。这是女人的本能。这是女人的悲哀，因为这不是男人的本能。男人的多情让女人痛苦。但这也是女人的可爱之处，因为这个世界需要一些纯粹，一些完美，一些理想主义。

陶莎

大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的同样希望感也是习得来的没有人的一生是一直顺利的也没有人的一生是一直不幸的生命给我们带来最大的礼物就是无常和变化不管多艰难一定要知道所有的一切都是一直在变化的客观看情周围的环境困住我们的笼子是不是真实的存在还是我们“习得性”的想象寻找每一天短暂的能让我们快乐的有希望的时刻哪怕只有1分钟记住这个感受不断积累这种感受慢慢习得我们的希望感逐渐我们就会发现自己的变化

庄婕

对青少年来说，最好的做法就是不要太在意别人的意见。之所以会感到受伤，是因为你非常渴望“青春感”或“群体归属感”，但又觉得自己无法做到，因此会产生挫败感。然而，如果你能坦然接受自己不需要一定要融入群体，而是专注于自己喜欢的事物，那么即便没有得到所谓的“青春体验”，你也不会因此感到难受。就像寓言故事里的狐狸说葡萄是酸的一样，之所以会这么说，是因为它内心深处极度渴望那串葡萄，但却无法得到它。如果你能意识到，自己不仅喜欢葡萄，同时也喜欢苹果、香蕉、荔枝, 那么你就可以更自然地承认：“对啊，我也喜欢葡萄啊！” 因此，真正的解决办法是去发现更多自己喜欢、珍惜的事物，让它们成为你生活的一部分。当你的世界里充满各种喜欢的东西时，你就不会再执着于某个无法获得的东西，而是能更加坦然地接受自己

龚培军

生活中总会有这个或那个时候，不经意间发现自己找不到了生活的乐趣和方向，如同身处孤岛，茫茫天际，没有了人生的方向。这种时候，我们会怎么应对呢？我们可能会去寻找感官的快乐，沉迷游戏、手机、一段又一段不想要结果的感情游戏……却发现并没有想象中的快乐。然后，我们可能去向甲、乙、丙、丁……求助，或者听课、看书、考证……让自己的焦躁和不安渐渐平复。在这个过程中，或许我们在不断与外界的人和物的互动中，逐渐领悟了、逐渐确定了新的人生方向，我们便可以去应对前路的风霜雨雪。抑或我们会与某人或某群人组队前行，愉悦而安宁。也可能一直茫然走下去。或者从此失去方向。愿意走出空虚寂寞冷的第一步：迈出你的脚或者伸出你的求助之手。

王富菊

1你可以不聪明，但不可以不小心。 2你说的每句话，老板都会知道。 3不管什么时候，低调总是最安全的。 4把自己当成聪明人，往往是最笨的。 5你是上司的人，上司未必是你的人。 6站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。 7高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。 8做事做的好，干活干到老。

杜海英

情绪从来都不是敌人，压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒，不会凭空消失，只会在心里悄悄堆积，终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定，不是强行压抑情绪，而是允许自己有情绪波动，能坦然接纳情绪的到来，也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话，温柔对待每一份感受，内心才能获得长久的平静。

你来说说自己想法吧