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与你相伴成长
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这一生你总在拼命修补自己, 逼自己懂事、强大、不计较,
白雪峰
这一生你总在拼命修补自己, 逼自己懂事、强大、不计较, 以为只有足够优秀、毫无瑕疵, 才配被人偏爱,配得上世间温柔。 可你从来都不用修好自己,才值得被爱。 不用假装坚强硬撑所有委屈, 也不必勉强原谅那些伤害你的人和过往。 放过别人是选择,原谅自己才是救赎。 和那个曾经无助、敏感、破碎的自己和解,接纳所有不完美,包容自己的脆弱与遗憾。 疗愈从不是把自己打磨圆满, 而是接纳完整的自己。 从现在开始,好好拥抱自己, 我爱你,不问优劣,如你本来的样子。 先好好爱自己,生活才会慢慢向阳而生。
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个人成长
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那晓旭
只要不关注任何人的动态, 不揣测任何人的想法, 不去设想一些没发生的事情, 简单点,钝一点,慢一点, 你会发现你过得很自在。
刘春艳
2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不 断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力,这种自我懈怠、自我消耗的行为,被 称为“内卷化效应”。
赵莎莎
在心理学上有一个词,叫做沉没成本效应。 沉没成本,原本是经济学中的一个概念,是指那些已经付出,不可收回,且与当前决策无关的成本。 后来也被广泛应用在心理学中,衍生出来了沉没成本效应。 沉没成本效应,让人越陷越深 那么该怎么理解呢? 我用一个买鞋的故事,来解释。 比如你在商场买了一双鞋子,试鞋的时候,觉得鞋子的大小是没有问题的。但等你回家后,真正穿的时候,发现鞋有点小,打脚。你想退掉,发现那家店铺已经找不到了,展销结束后,商家就走了。这时候,大多数人不会选择扔掉或送人,而是会经历这几个过程。 首先是“不甘心”定理。倘若这双鞋对你来说越贵,你尝试穿一下的次数也就越多,想多试试,希望能够穿进去。但这么做,会让你受更多的苦,因为确实是穿不了。 其次是“侥幸定理”。你发现真穿不了,还是舍不得扔,你会放着,时不时地想拿出来试一试,每一次试,总想着,会有机会穿上。鞋对你来说越贵,你存放的时间越长。 到最后是“绝望定理”。无论这双鞋放多久,都是穿不了的,到最后还是只有一个结果,你只好扔掉它。但是等你扔了这双鞋后,你才发现,你为了它浪费了很多精力,为一双鞋,生了特别多的闷气,让你特别内耗。还不如一开始,就直接扔掉。
郑洁
最好的亲子关系: 【你在长大,我在成长】
徐晶
在企业,“下蛋的鹅”未必要自立门户,未必一定是市场一线,核心分水岭是: 为用户创造价值,勇于承担来自用户的“责难”,并不断改进。 大多数组织,对外呈现的产品都是瑕疵品,被用户抱怨,甚至骂傻逼。 ①一线对接的人员,通常的态度都是两种:跟我没关系,公司规定就这样;我们产品人员都没问题,是你能力不行努力不够品味太差。 ②内部流程,都是为了掩盖这个错误或者漏洞,努力增加另一个动作或者人员,从而让用户烦不胜烦,这就是怎么都找不到的业绩下滑的原因,关键人不对或者事体验太差。 所谓下蛋的鹅,就是能够有用户思维的员工,这才是真正的老板思维之一。哄的老板开心是情感账户,不是功劳账户,功劳账户是对用户有价值。
李艳红
一个人的创伤不会写在脸上,但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见,但是,在和身边的人的互动中,会时常“活现”出ta的创伤给你,那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧,把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看,只不过,这个时候你是受害者,她是施虐者。 某些时候,她又变成受害者,把施虐者的角色投射给你,让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你,最终还必将被你抛弃的受害者角色。 和她相处,你不准备好100颗救心丸,那恭喜你,你先中枪倒下吧。 经历过童年创伤的人真的很可怕吗?真的要让你躲避到千里之外,再也不想看见了吗?也许那是我的至亲、我的至爱,也许是我自己。
你来说说自己想法吧