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2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没
刘春艳
2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不 断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力,这种自我懈怠、自我消耗的行为,被 称为“内卷化效应”。
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相关回答
胡周琴
悦纳自己,悦纳他人,悦纳自然~
郭玫
木匠式父母,是奔着‘塑造一个成品’去养孩子的,孩子被修剪到伤筋动骨,还不见得能让你满意。而园丁式父母,是负责提供一个开放、稳定、充满爱的空间,让任何一个充满无限可能的孩子,可以任意蓬勃发展。早安,朋友!
李泽成
程燕
很多人感受都焦虑就会躲得远远的,一感受到焦虑就很害怕,赶紧压下去,不知所措。 但实际上,焦虑从远古至今,是我们最原始的情绪,当焦虑出现,就像一个信号灯,在提醒你而已。 考试前焦虑,会担心自己考不好,也就是希望自己可以考好一些,提醒自己好好准备考试,直接去行动就好。 面对人际焦虑,会担心别人对自己的看法与评价,也是希望能够被喜欢,受到大家欢迎,慢慢来我们会意识到,总有人会喜欢你,也有人会讨厌你,接纳就好。
代晓侠
情绪稳定并不意味着完全没有情绪波动,而是波动幅度相对较小。要允许情绪适当的表达和释放,对情绪进行妥当的处理而不是压抑。 从这个意义上讲,很多人可能只是表面上的「伪情绪稳定」,其实压抑自己的情绪很久了。 马丁·路德·金曾经说过:「人类的救赎掌握在创造性失调者的手中。」 当一个人允许自己同时体验正面和负面的情绪状态,就有可能激发出「创造力」。因为这种情绪状态能增强个体对不同视角的接纳和整合能力,在面对复杂问题时表现出更高的创造力。 研究表明,经历适度的情绪变化可以激活大脑不同区域,促进创造性解决问题和艺术表现。我们所熟知的许多艺术家和创作者往往都是在文艺作品中表达和宣泄被压抑的情感和欲望,产出更具创造力的作品。
冯贤
罗翔老师说:人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成来源。
你来说说自己想法吧