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2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没
刘春艳
2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不 断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力,这种自我懈怠、自我消耗的行为,被 称为“内卷化效应”。
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龚培军
如果你孤独,希望我的到来能带给你温暖;如果你茫然,希望我们能一起推开一扇窗;如果你痛苦,希望因为我的分担能让你重拾力量!
王慧娜
《礼记》里写道:“苟日新,日日新,又日新。”时间不能重来,每一天都是崭新的。但随之而来的是新的荆棘,新的希望。要想在未来的每一日里都游刃有余,就要用更新代替守旧,以变化应对万变。 大年初一,是万象更新之际,而人生也要从更新自己开始。 一、更新经验 古语有言:“逆水行舟,不进则退。”人生在世,停滞不前,本身就是走在退步的路上。很多时候,越是活在舒适圈里,固守着以往的经验,越会作茧自缚,难有寸进。 二、更新知识 俗话说:“活到老,学到老。”学习是没有止境的,知识是没有边界的。向内深耕,求知若渴,才会进一寸的欣喜。一味地在旧的知识里反复张望,就会耳目闭塞,失群落伍。所读过的书,所得到的学问,都会内化为自己乘风破浪的底气。 三、更新圈子 《劝学》里写道:“蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。” 靠近优秀的人,便会节节向上,攀登顶峰。向消耗自己的人靠拢,就会陷入泥潭,到头来,只会迷失自己,一事无成。 昨日已逝不可追,今日已来当自新。
那晓旭
教育最有效的方式是:家长先学会搞定自己的情绪,建立好与孩子的关系后,以身作则,做好自己,孩子也会自然成为他自己。
李春娣
匮乏感让我们不停地跑,不停地追,不停地累积和增加。若你我知道,真实的本质早已经圆满,我们不需要任何额外的修饰来让自己更圆满,这个追寻的游戏就停止了。剩下的,只是爱与创造。只是给予,只是感恩。 愿我们都能即使身处繁重且难的生活,依然保持管道畅通。当下始终连着永恒,每个瞬间,都是通向富足的任意门。 按钮就在我们手中。
李有军
心理学上有个词叫“自证预言”,大概意思是你相信什么,就会真的来什么,所以如果当你真的认为自己比别人差时,你会不自觉地自我暗示、自我增强它,到最后真的导致你比别人差了。反过来,如果你不认为自己比别人差,那么你也会不自觉地自我暗示、自我增强这个想法,到最后你就真的比别人更优秀了,所以我们不能用他人来拉踩自己,矮化自己,因为完全没必要,当你专注某一件事,达到某个目标后,你就会发现一个全新的自己。
王义丽
轻轻地我来了 带着云朵的轻柔 恋着大地的温暖 每一季的盛开 新一季的灿烂
你来说说自己想法吧