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教育最有效的方式是:家长先学会搞定自己的情绪,建立好与孩
那晓旭
教育最有效的方式是:家长先学会搞定自己的情绪,建立好与孩子的关系后,以身作则,做好自己,孩子也会自然成为他自己。
3温暖
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李明亮
温暖了
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尤四海
健康的心理自卫不是筑起高墙自我囚禁,而是建立智能防护生态。通过构成动态的协调的自我防御矩阵,使自我保护从本能应激反应升华为自主弹性协调的艺术,最终抵达"柔盾不伤万物,刚核不折本心"的圆融境界。
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论人生路之·自控 拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 情绪与生俱来,高兴了笑,不高兴了恼,均出自本能。但倘若不加控制,被情绪主宰,这样的人生势必要失控。 只有学会调节情绪,该放时放,该收时收,才能不被情绪所扰,获得内在自洽。 理顺了情绪,才能心态从容;掌控好情绪,才能主宰人生。 早
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如果有一个人,有时候热情似火,有时候又冷淡疏离,你反而会开始琢磨:他到底是什么意思?他是不是喜欢我?他为什么如突然变了? 这种不确定性会激活你的「奖赏系统」让你不断投入情绪和精力去解读,去猜测,去期待。
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爱恋包含着比喜欢更复杂的情感。爱情还包含着对对方的着迷、性的欲望和比友情强烈得多的排他性。 异性之间的友情一般不如爱情那么激情彭拜、忘我投入。承担的责任更少,情感强度更弱,排他程度更低。虽然不如爱情充满激情,但仍然具有奖赏价值。
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你来说说自己想法吧