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没有人喜欢被指责,被控制,你伴侣的伤痛是来自他的原生家庭
孔振华
没有人喜欢被指责,被控制,你伴侣的伤痛是来自他的原生家庭。 如果你要疗愈他的伤痛,那你太自恋了,你要做他原生家庭的父母。 你伴侣的需求需要他自己做自己的父母,因为他长大了,要为自己负责。
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刘伟
亲爱的小伙伴们,开工大吉! 年前,你是不是也默默在心里列过一张清单—— “那个事情,年后再说。” “减肥,年后再说。” 一眨眼,年过完了,#年后来了。 曾经那句“年后再说”, 如今变成了“现在就得干”。
冯二玲
你可以去观察, 有耐心和没耐心的人。 对一个没耐心的人来说,每件事好像都充满了困难。 但是同样的情况, 却不能对有耐心的人造成多大的干扰。
刘淑珍
爱情是女人的全部,却是男人的一小部分. 女人常常失望于男人将她摆在事业、甚至于朋友之后,而男人则受不了女人一天到晚要她证明:自己是爱她的.
爱情的意义:当我们有需要时,可以从我们的爱人那里得到依赖. 爱人:能够提供可靠情感联结与安慰的人.
石爱红
1. 底层牵引力的定义和成因 - 定义:底层牵引力是指一种无形的力量,它会阻止我们前进,让我们在面对改变时感到恐惧和抗拒。 - 心理学角度:底层牵引力源于我们内心深处的潜意识和习惯模式。弗洛伊德认为,潜意识像一座冰山,大部分隐藏在水下,对我们的行为和决策产生深远影响。 2. 底层牵引力的温床 - 原生家庭和成长环境:这些因素对底层牵引力的形成起着至关重要的作用。在一个充满批评和否定的环境中长大的孩子,往往会形成低自尊和自我怀疑的性格。 - 例子:小李出生在一个严格的家庭环境中,父母总是批评他,导致他在工作中害怕犯错,不敢承担责任。 3. 底层牵引力的助推器 - 习惯模式:习惯是一种自动化的行为模式,长期重复某种行为会形成固定的神经通路,让我们在无意识的情况下做出相同的行为。 - 例子:小王沉迷于网络游戏,每天下班后都会打开电脑玩游戏,因为他已经形成了这种习惯模式。 4. 如何摆脱底层牵引力 - 自我觉察:我们需要时刻关注自己的内心感受和行为模式,分析背后的原因,了解自己的内心需求。 - 心理调适:通过学习心理学知识、参加心理咨询等方式,改变思维方式和情绪状态,增强心理韧性。 - 行为改变:制定明确的目标和计划,并付诸行动。例如,制定合理的饮食和运动计划来实现减肥目标。 5. 互动 - 问题1:在你的生活中,底层牵引力最常体现在哪些方面?你是如何应对的? - 问题2:你认为原生家庭对你的底层牵引力产生了哪些影响?你有没有尝试过改变? - 问题3:对于那些正在被底层牵引力困扰的人,你有什么建议?
游庆涛
做人处事,上不欺天,外不欺人,内不欺己 做人要真,待人要诚,处人要实,对人要仁, 遇事要明,做事要勇,对己要严,对人要宽, 对长要尊,对幼要爱,恶言谤语,养己之德, 恭维赞美,以防己骄,名闻利养,一定要舍, 勤劳俭朴,终身铭记,起心动念,身口造作, 皆是因果,生死事大,无常迅速,慎之慎之
那晓旭
创伤不是你的错,但复原是你自己的责 。
你来说说自己想法吧