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与你相伴成长

创伤不是你的错，但复原是你自己的责。

那晓旭

创伤不是你的错，但复原是你自己的责。

2温暖

1回答

没病走两步

温暖了

相关回答

宗阳

人生海海，我们会和各式各样的人相处。最重要也最难的，就是选择跟什么样的人在一起。　　与滋养你的人相伴，仿佛在暖阳下行走，既温暖舒适，又能让人充满能量。他们会解答你心中的困惑，给予你振作的力量；会与你分享宝贵的经验，帮助你从0到1提升自己。　　路，要和优秀的人一起走，才能长远；事，要和靠谱的人一起做，才能妥当；日子，要和懂你的人一起过，才算值得。时光匆匆，愿你和对的人相伴同行，将生活过成自己喜欢的模样，让自己也成长为一个优秀的人、一个靠谱的人。

苑群

面对情绪我们不知道如何去处理，首先，我们要静下来看看我们发生了什么情绪很多人并没有觉察到自己处在情绪中，甚至不知道自己处在什么情绪中，比如我们觉察到了我们愤怒的情绪，有没有静下心来去体会那份愤怒，并觉察愤怒背后是不是有委屈，有攻击等等。其次，我们去允许自己情绪的发生，我们和情绪在一起，想哭就大哭一场，哭哭有益健康，最后，我们要去分析下，引发我们情绪背后的认知是什么？是什么潜意识的执念触发了我们此时的情绪。但是每个人都有自己的防御，我们很难去向下探索，因为向下探索意味着痛苦，专注，安全环境去面对自己。还需要对人格结构分丰富知识和经验。因此，需要一个抱持的睿智的支持者陪你走过。

庄婕

对青少年来说，最好的做法就是不要太在意别人的意见。之所以会感到受伤，是因为你非常渴望“青春感”或“群体归属感”，但又觉得自己无法做到，因此会产生挫败感。然而，如果你能坦然接受自己不需要一定要融入群体，而是专注于自己喜欢的事物，那么即便没有得到所谓的“青春体验”，你也不会因此感到难受。就像寓言故事里的狐狸说葡萄是酸的一样，之所以会这么说，是因为它内心深处极度渴望那串葡萄，但却无法得到它。如果你能意识到，自己不仅喜欢葡萄，同时也喜欢苹果、香蕉、荔枝, 那么你就可以更自然地承认：“对啊，我也喜欢葡萄啊！” 因此，真正的解决办法是去发现更多自己喜欢、珍惜的事物，让它们成为你生活的一部分。当你的世界里充满各种喜欢的东西时，你就不会再执着于某个无法获得的东西，而是能更加坦然地接受自己

王义丽

每一个字代表结果而非过程

肉身心灵灵魂真善美气神精父母子天地人

冯二玲

你可以珍惜一个人，但不要挽留一个人。每个人都在权衡利弊，太多时候你义无反顾的真诚和解释会显得愚昧和幼稚。他人需要你，就会不顾一切奔向你。他人用完你，也会不念旧情离开你。这不是绝情，这是人性。你要觉悟，你要清醒，你要宠辱不惊。

程璐璐

自我不够结实的时候，就像一个没有根的浮萍，一阵风吹来东倒西歪，并伴随着自我攻击，这个时候很难进入关系，关系会让自己感到害怕，而陷入自我保护的状态，容易对人投射敌意，影响关系

你来说说自己想法吧