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做人处事，上不欺天，外不欺人，内不欺己做人要真，待人

游庆涛

做人处事，上不欺天，外不欺人，内不欺己做人要真，待人要诚，处人要实，对人要仁，遇事要明，做事要勇，对己要严，对人要宽，对长要尊，对幼要爱，恶言谤语，养己之德，恭维赞美，以防己骄，名闻利养，一定要舍，勤劳俭朴，终身铭记，起心动念，身口造作，皆是因果，生死事大，无常迅速，慎之慎之

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游庆涛

温暖了

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人际关系

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“情绪”与“五脏”的关系管理好“情绪”就是保护你的“五脏”

宋园园

王泽华

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？只要欢迎你的信差，并聆听他。

赵义强

心理咨询师对来访者的核心意义，是提供安全、中立、专业的心理支持，帮人走出独自难以化解的情绪与认知困境。实际帮助体现在：梳理混乱情绪，缓解焦虑、抑郁、压力等不适；纠正不合理认知，跳出自我否定与内耗；改善人际、亲密关系与沟通模式；面对创伤、丧失、危机时，给予稳定支撑；协助制定可行方案，提升自我觉察与应对能力。咨询师不替人做决定，而是陪伴来访者看清问题、找回力量，更从容地面对生活与自我。

王欣梅

在我们所有的人际关系、态度和行为中，我们都需要安全感，但是我们已经认清，根本就没有安全感这种东西存在。因为从心理的角度来看，没有一件事情是永恒不变的，因此，没有任何关系能带给人安全感。如果你能看透这点，生活态度就会完全改变。 ——克里希那穆提

朱宏

有人说这个时代是最好的时代，机会多多。有人说：这个时代是变数最多的时代.人的底线一破再破。释迦摩尼说：一念天堂一念地狱。

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