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真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。———

王瑞丰

真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。———鲁迅

2温暖

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Ying

温暖了

相关回答

赵莎莎

一位心理学家说：“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。” 面对创伤，逼着自己忘记，或者笑着为自己舔伤，创伤只会重复上演，终其一生，都难以逃开它带给我们的巨大伤害。只有选择直面创伤，在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出，再将伤口缝合、抚平，才能切断重复，修复创伤。这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是光进入你内心的地方。

胡周琴

心理咨询师需要专业的知识和技能，需要共情意识和共情能力，更需要理解、接纳来访者的独特性。晚安～

段海霞

未来可期、慢慢相遇～

张仲君

人类最大的痛苦啊，就是人会后悔：“要是我当初选择那个就好了”。但实际上你当初选择了什么，那个就是你一定会选择的。这就好比你面前有2个盒子，一个大一个小的，你选择了大的那个，然后一打开之后你才发现里面全是垃圾，你就每天都在后悔，每天都在埋怨，早知道我选择那个小的就好了。你以为你选择那个小的结果会不一样，你以为那个小盒子在你的选项里。但其实根本没有这个选项。就算重来一次，你的认知，你的生活经验，你的心智，你的阅历还是会告诉你大的比小的好，大的能装的多。这些局限还是会让你乖乖的去选择那个大的，所以你从来就没有其他的选项了。就算重新来一次，你当初选择了什么，那个就是你一定会选择的。我们总以为没选的那条路会铺满鲜花，然后苛责当时的自己。可是你忘了曾经的你站在迷雾里也会迷茫，也会困惑的，那已经是你用尽所有的智慧、所有的资源做出的最佳选择了。 01:03

孙三丽

一件让自己受伤的事从当时当下来看，确实天大的事，难受、悲痛，对自己的影响也非常大。从当年来看，也算得上一件大事。如果十年后看，好像也算不上那么大的事。二十年后来看，对自己的影响也就小了。再从整个一生来看，就不算什么了。所以当我们处于悲伤中时，问问自己：这件事从我的一生来说，算大事吗？多问几遍，内心就平静多了。遇事把视角放大，内心平和又自在。

赵晓忠

在焦点理念里，同频一直都是很重要的，所谓同频就是你说的话对方能明白，对方表达的你也能接住，至少人生观价值观是一致的。在咨询中如此，在生活中也是如此。若是想共同做一件事情，一群人若是对事情的认知不同，认可度不同，或者对事情的推进不同，那么这件事也很难推进。在家庭中也是如此，你是否听明白对方说什么、表达什么，你说的对方是否明白。所以，加入核对就很重要！及时反馈自己听到的，并询问自己的理解是否和对方表达一致。表达时及时和对方核对，看对方是否正确的接收到信息。

你来说说自己想法吧