情说App
与你相伴成长
打开APP
没有人想要故意「犯错」,你都是认为「正确」才会去做。如果
王冰冰
没有人想要故意「犯错」,你都是认为「正确」才会去做。如果真的有人「故意」犯错,那必然有他更深层次的「用意」,对他来讲,那也是「正确」的选择。
0温暖
0回答
#
抑郁求助
相关回答
那晓旭
“幸福的家庭,都有一个共同点,家里没有控制欲很强的人。而不幸的家庭,都有一个控制欲很强的人。”父母控制欲太强,是孩子一生的灾难。
马汝海
昨日种种, 皆成今我, 切莫思量,更莫哀, 从今往后, 怎么收获,怎么栽。 ---胡适
王欣梅
当你忐忑害怕,不知前路将面临什么, 你会怎么样? 只有信任,信任自己, 信任一切都有最好的安排, 每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验, 这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气, 经由信任, 我们把力量专注于当下。 ——乌实
何丽萍
新的一年 期待我们学会重塑认知,用更自由的视角看世界 愿我们不仅追逐快乐,更能建构蓬勃:于积极情绪,全心投入,温暖关系,人生意义和微小成就中主动设计属于自己的幸福蓝图
陶莎
大脑对于做一件小事的心理成本和预估的收益的估算是有很大偏差的 比如收拾一张桌子的收益不仅仅是桌子干净了 更是会大大提升你的心理能量 但是大脑会过大估算你的心理成本 以至于你没法开展这项任务 如何避免大脑认知偏差的恶性循环? 首先如果你意识到了这个问题的存在 就是改变的开始 再给大家2个实用的方法,帮助我们轻松避免认知偏差 方法一:小事清算日 可能你在牛马日的时候实在太累了 真的没有办法去做这些小事 但是可以找一个周末 在1-2小时内 把这些小事一起做完 很多人觉得周末,我要好好休息 哪有精力做这些事啊 但是所谓的那些休息无非就是躺着刷刷剧、看看手机、玩玩游戏 这些不仅不会让你得到有效的休息 还会让你越来越美精力 反而是一口气清理完一大批待办的小事之后 会让你感觉神清气爽、精力充沛 方法二:事后奖励机制 就是提前给自己设置一个做完后的奖励 比如扫完地我吃个零食 洗完衣服我出去玩之类的 先给自己的大脑画个饼 再开始去做 你可能在做起来的时候就会发现 越做越有劲 根本就停不下来 最后我们可以再在生活中有所察觉 不要让这些隐藏的负能量 影响我们生活质量
张晓慧
当我们还是孩童时,对世界充满了好奇,会被身边的鸟叫虫鸣,花红柳绿所吸引,带着对未知的探索,对所处的环境仔细地倾听,细致地观察,慢慢地品尝,也享受着五感带来的美感体验…随着年龄的增长,我们对周围发生的一切习以为常,的确成长让我们经历了很多变化,别忘了我们还有多个感官可以调动,用以可以感知的人和事,也用以认为感知不到的人和事。 不妨用一两分钟的时间去,带着我们的感受力,可以是观察一支香燃烧的青烟,可以是闭眼闻周围的气息,可以是静静地听自己的心跳声…只要你愿意,在感受中你会发现新的自己。 我是晓慧,让我们一起重新认识自己。明天再见!
你来说说自己想法吧