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与孩子之间有边界的爱 不伤害自己,不伤害孩子,不伤害

李秀芳
与孩子之间有边界的爱 不伤害自己,不伤害孩子,不伤害环境,这是安全边界的三原则。 与孩子建立边界的时候,首先要尊重自己的感受,就是在舒适的范围内自己可以接受的,同时也要看到孩子目前的能力以及能够承担的责任。当然我们的边界也不能伤害周围的人和环境。只要符合这样的条件,我们的边界就是可行的。 建立孩子心理边界的三个具体做法: (1)尊重孩子的情绪和感受,允许孩子表达情绪; (2)允许孩子有自己的选择; (3)让孩子为自己的行为负责任。 当我们给了孩子选择的机会后,也许你会担心孩子的人生会走弯路,或者会过的不幸福,这些担心都是我们边界内的情绪,需要我们自己消化和负责,跟孩子无关。 孩子要做的,就是为自己的选择负责任。试问,当我们的孩子真的足够强大到为自己的行为负责任的时候,他们的人生还有什么值得害怕?因为所有的结果和责任他都会接纳,都可以调整自己去面对! 随着孩子慢慢长大,与父母的心理距离也就越来越远。 成长的过程,也就是与父母在心理上分离的过程。分得越开,代表着孩子越独立,同样也就意味着成长得越好。 养育孩子,其实就是父母体面退出孩子生命的过程。愿每个父母都可以分清爱的边界,从容不迫地放手,让孩子在松弛有度的爱中,自由生长。

1温暖
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李秀芳
温暖了
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张凤琴
冬至,是一年中夜最长、昼最短的日子。古人说“冬至一阳生”,意思是在阴气最盛的这一刻,阳气已经悄然萌芽。它不是喧闹的,也不是耀眼的,而是像一粒种子,在最深的土里开始苏醒。 这个节点,常常被视为宇宙的一次深呼吸。它提醒我们:万事万物都有自己的节奏,有沉潜,也有生发;有静默,也有转机。自然如此,人亦如此。 冬至的“静”,是一种力量。 它让人停下来,看见那些被忙碌掩盖的情绪、需求和期待。 它让人意识到:有些光不需要大喊大叫,它会在沉默中生长;有些力量不需要急于证明,它会在沉淀中变得稳固。 冬至的“转”,是一种希望。 它告诉我们:夜再长,也会迎来天亮;寒再深,也会慢慢回暖。 就像生活里那些看似无解的时刻,其实也在悄悄孕育新的可能。 作为心理咨询师,我常常在来访者身上看到这种“一阳初动”的力量。 它可能是一句轻轻的“我想再试试”; 可能是一个念头:“我是不是可以对自己温柔一点?” 也可能是在崩溃之后,第一次愿意坐下来听听自己的心。 这些微小的光,在旁人看来也许不起眼,但它们是真实的、珍贵的,是从至暗里长出来的力量。 冬至,是一个提醒: 允许自己慢下来,是一种智慧; 允许自己脆弱,是一种勇气; 允许自己在最冷的日子里守着心里的温度,是一种力量。 愿你在这个夜最长的日子里,好好安放自己。 愿你在日渐变长的光里,慢慢找回自己的方向。 愿你在这个一阳初动的节点,重新看见自己的力量——哪怕只有一点点,也足以照亮前路。 各位路过的伙伴们,冬至安康,愿你心有暖,路有光。

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