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与你相伴成长

要跟能激发你更好一面的人在一起会让你更有善意，更积极

赵婷

要跟能激发你更好一面的人在一起会让你更有善意，更积极，更内求，更快速成长...

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刘淑珍

神州十六，成功发射！

为祖国骄傲和自豪！

李敏

你最委屈的一次经历是什么？他后来理解了吗？ 1、停止强撑“没事”：收起假笑和“没关系”，当他询问时，尝试说“是有点不开心”或“我需要缓一缓”，给真实情绪一个出口。 2、用具体事件代替情绪指控：不说“你根本不在乎我”，换成“今天发烧时你还在打游戏，这让我觉得被忽略了”。 3、给身体语言“加字幕”：沉默背对他时，轻声说：“我现在不想说话，但能让我靠着你吗？” 让肢体信号变得可解读。 4、练习说“其实我想要…”：把抱怨“你总不陪我”转化为明确需求：“这周末，我们可以一起看场电影吗？” 5、在他做对时即时肯定：当他主动关心或猜中你心思，立刻说：“你注意到我不开心，这让我好受很多。” 有效的表达，是教会他懂你的捷径。不压抑、不攻击，用温柔而坚定的方式，让心疼落地。

张秋菊

这个世界有好有坏，有苦有乐，如果你能够去承受痛苦，那么你的快乐会增加；你越排斥痛苦，你的快乐就越少。遇到不开心的事情，不要去逃避，而是去面对，那我们的幸福感会更强。心理咨询也是一样，咨询不是帮来访者变得快乐，而是提高他对痛苦的耐受力。他对痛苦越来越能够耐受，就越来越不怕痛苦了，那么他的幸福感也就更高了。

钱丽

宋洪秋

余光中说，每个人的童年不必像童话，但至少该像童年。人世间总有这样的现象存在，一个人觉得自己没有童年。他们长大后困于童年的缺憾，也极力补偿，或创造美好的童年

陶莎

当对外的链接没有被接住、没有被看见会有两个表现：一个继续向外，攻击外部，造成冲突另一个是向内，自我攻击，抑郁症还有第三种表现形式（实际上也属于第二种）——隔离封闭和隔离，就是所谓的“宅” 实际是一种自我防御对外的链接没有被接纳的一种自我保护

你来说说自己想法吧