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披萨马上烤好了,体验美食,体味心中的美好。
朱政卓
披萨马上烤好了,体验美食,体味心中的美好。
2温暖
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妙音禅心
温暖了
相关回答
张景红
我们要改变对负面情绪的认知,不要觉得它们是丑陋的,它们只是大脑在面对某些情况下产生的正常反应,千万不要因此产生 “我这样就是不行,我没做好”的自责感。
胡周琴
时光静好与君语,繁华落尽与君老, 愿细水长流是你,繁华落尽是你, 两鬓斑白是你,往后余生都是你~
王倩倩
李姮瑛
一,投射 1.定义:是把自己具有,而别人不一定具有的冲动、欲望、情绪、情感、理念、观点、态度、信仰等,心理/精神/人格上的东西,投注入他人或外物身上,并通过这一投注,而认为他人或外物具有这些东西。 2.路径:由自身发出,投向外部世界。 3.目的: 保护自我免受焦虑和不安的影响。 有一句话: 你眼中的别人不是别人,而是你自己;别人眼中的你不是你,而是别人。说的就是投射现象。 4.举例 (1)有的学生不愿意上学,认为学校环境或班级同学对他有敌意。而实际上是自己对学校环境,或者对班级同学有敌意。 (2)自卑的人会认为别人看不起自己,实际上是自己看不起自己。 投射是心理防御的一种表现。大多数心理健康人群的投射,带有一部分觉察和自省,也可能带有自己的某种情感。 5. 类型 (1)相同投射:人们会在不知不觉中把自己的感受投射到别人身上,比如你觉得很热,就认为家里人也闷热难受,于是打开了空凋,完全不问家里人的意愿,就像你妈妈觉得你冷,叫你穿秋裤一样。 (2)愿望投射:这一类常常发生在老师和学生,家长和孩子身上,比如一个孩子希望被老师表扬,就会在收到老师的一般点评时,重点关注好的地方,将整篇理解为老师赞赏的评语。 (3)情感投射:比如人们在看待自己喜欢的人时,会越看越喜欢,“情人眼里出西施“,“爱屋及乌“。 二, 投射效应 1.定义:是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向,以为他人也具备与自己相似的特性的现象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人。 2.举例 (1)成语: 推己及人,以小人之心度君子之腹。 (2)一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
傅益红
不要 要求任何人重视你, 但当你意识到自己不被重视的时候, 你也可以把他的重要性降级, 一定要记得: 你的善良要给对的人, 付出要给值得的人,要到滋养你的地方去, 鸟择良木而栖,人择君子而处, 心择善良而交。
黄淑丽
一段好的感情是让彼此变得更好,而不是内耗。 在健康、美好的感情中,双方应该是相互扶持、共同成长,而不是陷入无尽的消耗和疲惫。 相互扶持与成长:好的感情能够激发我们的潜能,让我们在彼此的陪伴下变得更加优秀和完整。 积极氛围:与伴侣相处时,应努力营造一个积极、正面的氛围,相互鼓励和支持对方追求自己的梦想和目标。 倾听与理解:同时,也要学会倾听和理解对方的感受和需求,共同面对生活中的挑战和困难。 如果一段感情开始让你感到疲惫不堪、心力交瘁,或许就需要重新审视这段关系是否健康、是否值得继续投入。记住,爱情不是牺牲和妥协,而是两个独立个体在相互尊重和理解的基础上共同成长和前行。
你来说说自己想法吧