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于萍
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白雪峰
人生最好的结果不是事事如意，而是凡事尽力，不负自己。如果今天不比昨天多做一点什么，那么明天还有什么意义。让时代的精彩变成我们精彩的一部分，也让我们精彩给这个时代增光添彩，我们的生命就在这样的努力中间不断的开花结果！
唐建刚
目标→卡点→资源
仝皓文
刷十五分钟短视频，大脑的前额叶就会处于失活状态，意思就是大脑开始不再思考，只需要被动的接受信息的输入，偶尔这样也是一种放松。就像偶尔外出旅游一样，让自己放松，这时其他的事情都懒得去做。 但是如果每天都要刷短视频来放松大脑，甚至是一天中多次这样，那大脑就会习惯性的懒惰。而且大脑习惯了这种短而快的刺激之后，对那些需要更长时间才能刺激到大脑的事情，开始变得没有耐心。 很多人每天早晨一睁眼就要看看热搜，刷短视频，就好像大脑饿了需要接受资讯一样。本质上长期刷短视频就是一种成瘾表现，就跟烟瘾、酒瘾、玩游戏上瘾一样。 而且时间久了，大脑好像变笨了一样，其实这是注意力的缺失，很多人想去做一件事，可下一秒就会问自己：“诶，我刚刚想要干嘛来着？这就是注意力缺失的一种表现。 短视频成瘾太可怕了，快点戒断吧
崔相红
今天，我记得感恩
黄俊
大家初四好
，给您送上来自各流派心理学的祝福语
刘士丽
每个人都有一个看不见的法宝。这个法宝有两种不同的力量，这两种力量都很神奇，它会让你鼓起信心和勇气，获得幸福。也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西而变得一无所有，这个法宝就是心理暗示。心理暗示是一种心理现象，有积极心理暗示和消极心理暗示之分，在我们心情不好时候，如果给自己消极的心理暗示，只会雪上加霜，令心情跌入谷底，我们该做的，是给予自己积极的心理暗示，告诉自己，有不良情绪很正常，自己一定能克服，终有阴霾尽散的一天。
你来说说自己想法吧
