我知道长程咨询 情感的投入也是咨询的一部分 但理性的部分

探索自己需要勇气，你做到了

你好，我好像看到了一个充满好奇的人，在探索自己的路上寻宝藏，这份美好特别打动我！

人非草木，孰能无情？

很高兴看到你具备主动追求心理成长的一种觉悟！助人自助应是让被帮助者具备一定的自我调适能力，这终归是一种有意识的注意下的自我纠正；其实理想的效果还是让被求助者回归正常 人的心理状态，有时虽有较大波动，但不要再着意去主动调整，也能回归相对正常状态。心理咨询不是辩论赛，也不是知识考核，即使达到效果也不值得为自己的理论和技术沾沾自喜，当建立信任后求助者主动暴露深层的内心，咨询的过程本身和时间的推移过程本身更有可能是最大的功臣。

有些卡点之所以反复出现，或许不是因为情感太多，恰恰是因为情感还没来得及被充分体验，就被‘解决了’。创伤被触发的那一刻，它要的不只是解读，还需要有一个人在那一刻愿意陪它停在那里。如果你愿意聊聊这个，随时欢迎。