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一位来访者说: “我以前觉得心理咨询是‘有病’才去,现在
黄瑛华
一位来访者说: “我以前觉得心理咨询是‘有病’才去,现在觉得是‘想对自己好’就可以去。” 是的。咨询不是急诊室,是健身房、避风港、翻译器。 周末了,如果你想找个安全的地方说说心里话,我在这里。
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心理咨询
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傅益红
“自律的顶端是孤独,孤独的顶端是自由”——尼采
范翠玲
幸福是一种感受,谁都可以触手可及,只需要你停下匆匆而过的脚步,静等花开。
王富菊
成年人的世界里,「回头」很少是纯粹的「我还爱你」,更多时候是「我没找到更好的」。 你以为他是在忏悔,其实他可能只是在权衡:和你在一起,成本最低,风险最小。
周文平
近日天气转冷,在小区里遇到一只还没有满月的小猫,它嘶哑的声音和求生的眼神让人无法拒绝帮助它。然而,联系到我们人类,很多人在遭遇困境时,思维常被焦虑裹挟、行动易因恐惧退行,反倒不如动物清醒果决。 羚羊遇袭不抱怨,只聚焦“奔跑”这一核心指令,凭敏锐感知寻找生机;蜜蜂面对倾颓蜂巢,不纠结过往辛劳,即刻协作重建家园。它们无时间内耗,困境中生存本能转化为高效行动,这正是人类最易丢失的特质。 我们总放大风险、纠结过往,让思维在权衡中停滞,行动在怀疑中削弱。 动物的生存智慧从非被动承受,而是主动出击。人类陷入困境,不妨向动物借份纯粹专注:像狼锁定目标不松懈,像蜗牛步步为营不放弃,像候鸟绝境中调整方向。放下杂念,重拾“直面现实、即刻行动”的本能,方能在风雨中寻回坚韧。
韩淑英
2022.12.11连续分享第六天 学习才能理解,理解是接纳抱持自己和他人的捷径,是通往祥和宁静之路。 学习有很多的方式,比如小的时候爸爸妈妈的言传身教。 找心理咨询师也会是很好的方式,
沙桂华
世界上有两个你, 一个庭前看花开花落,细品经年; 一个泥潭中挣扎苟活,不屈向前。 生活可能并不完美, 但你的坚强、乐观、努力、勇敢, 却能让它熠熠生辉。
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