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世界上有两个你, 一个庭前看花开花落,细品经年; 一个泥
沙桂华
世界上有两个你, 一个庭前看花开花落,细品经年; 一个泥潭中挣扎苟活,不屈向前。 生活可能并不完美, 但你的坚强、乐观、努力、勇敢, 却能让它熠熠生辉。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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韩鹏波
从心理学的原生家庭角度来看,婆媳矛盾的产生有深刻根源。原生家庭塑造了每个人的行为模式与价值观,当两位来自不同原生家庭的女性进入同一家庭时,各自的领地意识被触发。婆婆的家庭习惯与媳妇的家庭习惯存在差异,这就容易导致矛盾。 化解婆媳矛盾可从三方面着手。其一,空间分离是一种有效方式,婆媳不在一个家里住,能减少因生活习惯不同产生的摩擦。其二,丈夫起着关键的粘合作用。若夫妻关系感情深厚,丈夫能在婆媳间巧妙周旋,避免矛盾激化。其三,一方忍耐虽然常见,但这是问题最多的一种方式。这种方式可能会让忍耐方内心积压负面情绪,长期下来不利于家庭关系的和谐发展。
昝宇虹
我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音,听一听我们对自己说了多少次“不行,不可以,不应该,怎么又这样?”,我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。 我们并不是活在一个必须要怎样的世界,而是一个怎样都可以的世界。 只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我,而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求,所以我们会对自己有许多评判和攻击。 想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音,并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么,想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心,按照自己的心意去做,可以从小事慢慢做起。
白雪峰
古人云:“言为心声。” 一个人脱口而出的话语,往往是其内心世界的真实映照。生活中,有些人常常将一些看似不经意的话口头禅在嘴边。殊不知,这些话语可能是内心深处抑郁情绪的流露。其中往往隐藏着不为人知的痛苦与挣扎。这5句“口头禅”,希望你一句都没说过。 我什么都做不好 我是不是很没用啊 我总是给别人添麻烦 我撑不下去了 没有在乎我的 语言是心灵的符咒,消极的自我对话,会让自己越来越没底气。那些常挂嘴边的丧气话,表面是情绪宣泄,实则是福气的漏洞。 人品修为,始于对言语的敬畏;人生转机,往往从改变口头禅开始。
贾春霞
当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键!
王有涛
读懂自己,接纳自己,爱自己。
袁云云
我走进森林 放下所有计划 树木的寂静 鸟类的安谧 它们比我更懂得如何存在 让我跟随它们沉入深沉的绿色休憩。 《走进森林》温德尔.贝里
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