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与你相伴成长

以重新建构来辨识、认可以及肯定我们各类情

朱俊楠

以重新建构来辨识、认可以及肯定我们各类情绪背后的正向含义，从而转化当事人的负向情绪。在我们的情绪被自己理解接纳后，这些负向情绪将可转化成为改变行动力，而带动出不同的情绪状态与行动策略。虽然…但是…造句我不确定…但我确定…造句 “至少”或“起码”造句

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即使觉得都很糟糕的时候，也会有那么一点光亮的时候，把这点光亮慢慢变大，就会成一束光，一盏灯，一轮阳光……

王欣梅

承认它，共处获得力量；逃避它，对抗消耗力量。

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✅所有的改变，都是从认知开始；所有的成长，都是从修行开始。感受他人的感受，是爱的流淌，更是绽放自己的生命。早安时光，岁月静好

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程平

我知道带着自由与自信生活的感觉！

田大朋

早在17世纪，人们就开始猜测“潜意识”这个概念了。威廉·詹姆斯说过，有些心理活动可能就像身体里的内脏器官一样，它们一直在默默工作，却不受我们的意识支配；这便是在形容潜意识。而精神分析带来的巨大的价值，在于探究潜意识里有什么。弗洛伊德著名的冰山理论大家都知道，他认为，我们的人格就像海上的冰山，露在海面上的那小部分是我们能意识到的自己，但更大的部分，也就是潜意识，却藏在海面之下，我们看不见，而这部分潜意识对我们的发展和行为有着很大的影响。精神分析的目标不是研究我们看得见的自己，而是去探索那个隐藏得很深、我们完全不了解的另一个自己。

你来说说自己想法吧