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与你相伴成长

我就是我，接纳自己的所有，展现真实的自己，或高兴或难过或

苏玲

我就是我，接纳自己的所有，展现真实的自己，或高兴或难过或伤心，都是我这个人所需要的经历，一一面对，管它呢，好坏只要我不在乎，谁能奈我何。

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个人成长

相关回答

于华鹏

想法更多元，不会走进认知的死胡同。心胸更开阔，宽广，不会钻心里的牛角尖。

那晓旭

专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多你自身美好的东西。 --《秘密》

冯二玲

爱自己就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的伤害，因为身体是生命的载体。爱自己这是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己就是允许不舒服，不痛快，以及那些负面的情绪，流经自己，如同一阵清风拂过不留一丝痕迹。爱自己就是让已经过去的，就只是留在过去，当下的生活不再受他的牵引和羁绊。爱自己就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。爱自己就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵飘然而来，又飘然而去。爱自己就是不贪恋外界的认同让自己不活在被认同的牢笼里。爱自己就是默默的做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何回报。爱自己就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门全然的接受，看到感受到的这个世界。爱自己就是无分别，不评判不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情。爱自己就是看，就是看，让一切流经自己。爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因，理由借口里。爱自己，就是时刻记得自己，知道自己，让自己的心静静的在那里。爱自己，就是完全的认同自己肯定自己欣赏赞美自己是独特的生命。爱自己就是放松自己，自己不受外界环境及平淡的影响。爱自己就是完完全全的相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己，用温柔的手轻轻的抚摸自己。爱自己，只是活出内心深处，想要活出的那个自己，让自己时刻在轻松自然平静自在喜乐里。爱自己，就是对每一个当下说是。

黄显群

上完了白天的班口，马上去机场，等飞机降落到我打的找到住宿的酒店，已是深夜两点。辛苦吗？有点。心里却没有怨言。每一次出发，每一次收获，都是下一次出发的最佳助力。

赵莎莎

如果你不善言辞，如果你不想自己的吐槽被他人看到，如果你还没有想好立马咨询，如果你有诸多烦恼，你可以留言或者私信给莎莎老师，让我们可以先稍稍熟悉一下。

李明

孩子行为塑造练习： 1-列出你需要孩子塑造的行为，成为一个塑造家！ 2-从三个角度自省，看到自己的期待，也看到期待背后也许是自己小时候的遗憾强加给孩子的。此刻的孩子也许比你在孩子这个年龄时更加的超前！

3-正面强化是行为塑造的关键，行为塑造的过程，是需要更多的正面肯定，内心获得力量，拓展自己的能力，树立自信。而这过程的培养才会教会孩子去塑造未来社会所需要的更多正面行为。 4-创造性的方法替代不适行为，用游戏有趣的方式来去塑造正面行为，才更有利于孩子增加掌控感，在轻松愉悦的氛围中获得改变和提升！作业：请家长朋友们基于这个练习去探索一下自己，拿出一张纸，只用30分钟时间去写一写四步，你会对孩子有更好的理解，会发现更多更好更有效的策略！

你来说说自己想法吧