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悟道者的眼神,可以用"静,定,慧"三字概括。 静:眼神中
傅益红
悟道者的眼神,可以用"静,定,慧"三字概括。 静:眼神中没有躁动、散乱或情绪波动,如止水般澄澈安宁。这是"止"的功夫,内心寂静,眼神自然寂静 定:眼神专注、稳定、不动摇,不被外境所牵。这种"定"不是僵硬凝视,而是任运自然的安住,看一切而不执着一切。 慧:眼神深邃、明澈、了了分明,带有洞穿实相的无分别智。它能照见万法皆空,同时又蕴含无条件的慈悲与接纳。 因静而生定,因定而发慧,最终静、定、慧融为一体,从悟道者的眼神中自然流露。
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何军
你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”? |觉察练习 ❶ 好奇探问 评论区留言:“我认领______之石” (范例:拖延|焦虑|自我否定) ❷ 接受转化 轻抚它说:“我看见你,愿把挣扎换成呼吸” 当情绪被温柔命名, 坚石便散作托举你的星尘。 立即行动 留下你的“石头”名称 解锁专属「能量转化咒」 (真实分享者24h内必得回复)
王倩倩
成年人,只能自悟,不能强渡。你的掏心掏肺,千言万语,对于一个装睡的人来说,也不过是杂音罢了。乐于助人没错,但不要强渡任何人。对方没有改变的决心,再真心的劝说,也只会让对方反感,甚至以为你要害他。 真正能让人觉醒的,从来不是别人告诉他不能撞南墙,而是他自己撞南墙后的头破血流。弯路,只有走过了,才会懂;深坑,只有摔疼了,才知道不能踩下去。你不让他经历钻心的疼,他是永远不会醒悟的。 很多道理,光靠嘴讲是没用的,只有他自己亲身经历过,才能觉悟。不要强渡任何人。强渡别人,最后只会是既得不到自己想要的结果,还会严重消耗自己的能量。记住,人,只有吃过苦,尝过痛,流过泪,才会真正成长。
王倩倩
刚开始心理咨询的时候,问过咨询师一个一直困扰我的问题:我每次来都跟你讲我和我爸的关系和这种关系对我的伤害,但你永远也不会见到我爸,听听他怎么说,或许是我描述偏颇呢?你真的能从我一个人的描述中,拼凑出我和我爸关系的真相吗? 咨询师说:我并没有在拼凑你们关系的真相,而且对我来说,你感受到的,讲述给我的就是真相。 那一瞬间我感受到自己的感觉被接纳了,不再纠结于我是不是应该有这种感觉,我所有能感受到的情绪本身就是真相。
那晓旭
婚姻中,“不吵架”不等于关系好。 吵架后如何化解, 才决定了关系的质量。
郝丽娟
平衡才能长久,长久的人际关系施与授平衡! 动与静要平衡,就像这太极图,动中生静,静中有动! 真正的力量在动态中生发静的智慧!
冯二玲
我们的身边总会遇到这样的人,他们害怕自己的付出得不到收获,还不愿意面对别人的努力,比起自己虽然努力却失败,更害怕别人通过努力而成功。 只是因为——他愿意承认大家开始是站在同一条起跑线,却不愿意面对最终赢得了比赛却是你的现实。 他们害怕失败,还没开始努力就害怕最后的结果是失败,害怕自己也会变成别人眼中嘲笑的对象,害怕自己下定决心还是会三分热度,半途而废,害怕说好的一起努力,为什么你就比我取得了更大的收获。 所以他们开始敷衍自己,反正辛辛苦苦付出也不一定会换来好结果,就好像一个全副武装准备好战斗的战士想帅气的披荆斩棘却被敌人打得落花流水一样,这样多丢人,那还是不要去尝试了,至少不会颜面扫地吧。 终于,他们这种不敢面对,不愿意相信自己的心理变成了不愿意相信别人的心理: 凭什么你努力你就可以成功? 凭什么你过的比我好? 凭什么明明我们是一同起步,你却比我优秀了这么多? 我要盯着你,好看到你也会失败。 自卑容易让人嫉妒,嫉妒容易让人盲目。他们看不到自己落差在哪里,也看不到你取得成就所走过的路,他们一厢情愿地认为,你得到的一切都是运气好有天赋,而自己只是没有那个福分,他们用嘲笑的方式来拼命掩饰自己内心的自卑感。 嫉妒总是狭隘的,因为它总会发生在与你条件相当的人身上。 于是,在他们的世界里,你不能穿高档的衣服,不能挎名牌的包包,不能取得比他们优秀的成绩,不能赚比他们更多的钱,不能在任何领域领先他们。 其实,他们也不过是想通过谈论你,获得那么一点存在感而已。 世上的人千姿百态,我们总会遇到觉得奇怪的人,每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信,你在生命里遇到的每个人,都有他的价值和意义。 如果你是那个为自己的坚持依然执着的人,不要理会他人的质疑,按照你的目标继续下去,因为不论羡慕还是嫉妒都是另一种对你的肯定,你没必要为了获得他人的认同而停下脚步。路途遥远,总有与你谈得来的朋友伴你一起走。 如果你是那个有点自卑的人,不妨试着相信自己一次,给自己一点鼓励,去追随你的理想而赋予行动,把用来遥望别人的时间铺成超越别人的路。也许,努力依然不一定成功,但在努力的过程中,你总会收获到不一样的自己。
你来说说自己想法吧