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所谓的世界,只是冷漠地运行着自身的规则,它根本不在乎你是
张帅
所谓的世界,只是冷漠地运行着自身的规则,它根本不在乎你是谁,也不知道你是谁。就像某天好运降临在你那里,那也不是它对你这个人的专属嘉奖,只是刚好是你,而之前,是别人。倒霉,也是如此。一旦你看清了这个世界原本的"冷漠”样子,你也会保持以一种同样“冷峻”的观察者姿态,你不再向他者乞求一种神性般的庇护,让你在不付出的情况下获得什么。你会意识到自己的行为和选择,是唯一可以对随机性进行扰动的变量,这时的你会开始敬畏并启动更多“自力”的部分。
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郭佳丽
因为你心理有缺失 他能补上你心里的缺失,缺失的爱,缺失的关心,缺失的温暖,缺乏别人的接纳,缺别人的允许,渴望别人的认可,渴望别人的理解,渴望别人的理解…… 而他也发现你有很大缺失,所以趁虚而入 渣男也有他的优点,1.他口才好,能说你喜欢听的,2.他能精准的识别你心理有缺失,精准实施行动3.他能挑起你的欲望,然后满足你的欲望4.他能给你情绪价值 所以是互相对对方有所求,有期待,有渴望 渣女也一样 那怎么能不遇到渣男渣女,不被渣呢? 补上自己心理的缺失,渣男就没有空子可以钻,她看你心理没有缺失,没有洞可以让他钻空子,她自己不会找你,她会去找那个让自己有空子可以钻的人
王昱杰
在帮助来访者找到早期的思维模式时,我经常会问来访者:“你会不受节制地做某些事情吗?”我们经常通过某些物质或行为来疗愈自己的伤口:暴饮暴食、吃大量的甜食、酗酒、购物、赌博和性爱。我们也可以对有益健康的事物上瘾。比如喜欢上工作、锻炼身体或者节食等。可是.当我们渴望得到别人的认可、渴望得到别人的关注和喜爱时(那些我们从小就没有从别人那里得到的东西).任何事物都无法满足那些需求,无法填补内心的空虚。这就好像去五金店购买香蕉一样。你走错了地方,你想买的东西根本不在那里。然而,我们中的很多人却不愿意离开错误的商店。
赵莎莎
晚上7:00-10:00在听课学习哦,如果需要约可以先留言,听完课统一回复大家。
胡周琴
唯有爱,可不畏世间无常~
冀锐敏
我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。
王冰冰
无论是一个人自身的内耗,还是家庭成员之间的对抗,都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知,不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下,我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动,以至于常常生活在幻想中,任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法,就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。
你来说说自己想法吧