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今天不用逼自己“变好”,只需要试着接住自己的情绪。哪怕只
赵义强
今天不用逼自己“变好”,只需要试着接住自己的情绪。哪怕只是好好吃一顿饭、喝一杯温水,也是在认真地爱自己。
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个人成长
相关回答
傅益红
关上门,世界就安静了。 一本书,一杯茶, 手捧最爱的书,有小猫咪的陪伴, 家里有我要的一切,今天只做自己。
张亮
首先朋友是自己建立的人际关系,其次,建立关系是为了获得理解和支持。一般来说,三观和志趣相投的人,才更容易成为朋友获得理解和支持。简单的说,找朋友其实算是找同路的人。建立关系,是为了让自己能够更舒服一些,得到一些帮助。如果说在关系当中感觉不舒服了。经过交流沟通后,无法得到疏导和缓解。那么这个朋友就不要做了。
王倩倩
贾莉
拒绝他人有时候感觉很难,有人甚至想学一些拒绝的技巧…… 技巧不知道,即使有技巧我觉得也不必学,其实你只需要掌握一个核心心态就行。 这个心态就是: 我的感受,比你的需要更重要❗️
茅丽英
一个自我界限感森严的人就仿佛是大海当中的一个孤岛,他们表现出来的往往会非常的极端,就是你就是你,我就是我,这是我的看法,同不同意是你的事。他们为了保护自己的界限,常常会让人觉得沒办法跟他沟通。接触的感觉上他们往往会赋攻击性,浑身长得像满身是刺的刺猬一样,让人觉得没有办法跟他接近,他们往往都是坚持已见,试图在相处当中影响别人的想法,不管走到哪里总是企图让别人来接受他们的观念,很难打开自己的心去倾听去了解去接纳他人的想法。界限森严的人认为应该是自己主动积极的去控制或操纵周围的环境,所以他们往往害怕跟别人去建立比较亲密的关系,甚至向他人求助或者是依赖他人! 您来倾诉 我来聆听
彭保云
看到荷花效应,很有感触。 What:荷花每日按固定比例开放,到第30天开满池塘。 Why:前期积累看似缓慢,却是成功关键。How:生活中我们也应如此,持续努力,重视积累,厚积薄发 ,终能绽放光彩。
你来说说自己想法吧