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与你相伴成长
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王倩倩
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王芳
有时候,我们活得太累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。
饶静红
在生命中 有时候我们需要的并不是答案 而是勇气和信心去面对未知和不确定。
李娟
治疗关系提供安全基地—借助安全感来访触及被否认、解离的体验—治疗师提供容纳,尝试了解体验,然后获取表达、反思体验,然后提高叙事能力和安全感 这是一个非语言的感受过程。
李娟丽
关于心理咨询,有人会问: 老师,可以免费聊一会儿吗? 老师,心理咨询能解决我的问题吗? 老师,我想聊就聊,没有困惑就不聊可以吗? 老师,我可以随时联系您吗? 老师,您说我做的对吗?(或者他做的对吗?) 老师,您说我应该怎么做? ……… 我想这些都不能算正式的心理咨询,可能更多的只能算聊天,对个人成长和发展帮助并不会很大。 心理咨询是一个过程,本着助人自助,来欢迎,去不留,不求不助的最基本要求。要遵循自愿原则、保密原则、平等原则、中立原则、正式性原则、时间限定原则、感情限定原则、重大决定延期原则、积极心态培养原则、非指导性原则、协助原则、中间不联系原则、熟人回避原则、匹配原则、有偿性原则等。 只有基于专业的设置,专业的态度和专业的技术之下开展的心理咨询工作,才能更好的服务于来访者,协助来访者面对现实的挑战。
史冬英
看到一句话,“那不是你生活的烦恼,而是你生活的内容”。 不知道有多少人能读懂这句话,或许能读懂的人都是经历过烦恼,却没有被它打败的人。 人这一辈子不可能永远一帆风顺,有烦恼,才懂得平淡的美好,正如失去过才知道拥有需要珍惜。 也许有人觉得自己总是有无尽的烦恼,那么朋友,有没有一种可能是因为你总是愿意盯着这些烦恼,而对那些美好视而不见呢?美好很多时候不是能把你砸晕的巨大惊喜,也不是跟别人攀比才能获得的优越感,它藏在你的心里,存在于生活的每一个细节里。比如寒冷中你找到的一个避风港,悲伤时有人递给你的一张纸巾,吃饭时发现多出来的一片肉……你看得见它,它就无处不在。 所以不论悲喜,接纳就好。反过来想想,人生如果只是一马平川,那又有什么意思?
孙晓芳
生命不会犯错,宇宙中发生的任何一件事都只是想表达:你是圆满!所以我们唯一要做的就是感恩,并始终做一个善良的人。 对生命说是!样样都是好事!
你来说说自己想法吧