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看到过一段话: “凡是你想控制的,其实都控制了你。当你什
宗阳
看到过一段话: “凡是你想控制的,其实都控制了你。当你什么都不要的时候,天地都是你的,大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。” 没有人可以完全掌控世间的事物规律和自己的命运走向。 控制不如和解,得不到的随缘,过不去的交给时间。 所谓无为,即放下执念。降低期待,心无挂碍。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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尤四海
格心灵言·自理潜航暗流之舵 "夜航不惧潜涡涌,心舟自有北斗栖" 开发潜意识导航系统,让梦境与直觉成为自我修复的暗码。
曾敏婷
當你開始思考改變現狀時, 其實你已經在改變了, 接下來重要的就是你改變的決心是否堅定。
冯二玲
第483天 如 何 解 梦 办法就是自由联想和角色代入: 自由联想就是回忆梦中深刻的部分,体会其中的感受,然后问自己,会自然而然地想到什么,又想到什么。 角色代入就是专注地去看梦里的那些意象,然后想象你进入它们,成为了它们,然后看看它们想说什么。
田大朋
1睁开眼睛就没有原因的心烦,已经习惯了,懒床 2头脑里面对不开心的事情就像看电影一样一幕幕不断浮现,挥之不去,天天如此 3总是怕这怕那,心怯易怒,情绪激惹 4控制不住的发脾气 5不想说话,听见声音就烦,饭也不想吃 6容易哭啼,想到有关死亡的事情 7记忆力变的很差,丢三忘四 8反复检查,反复询问 9失眠,睡眠很浅,醒后无法入睡 10不愿见人,拒绝社交
冯红艳
为什么你惧怕“黄昏”? 当黄昏来临的时候妈妈应该在家,如果等不到妈妈会怎么样? 在黄昏的时候视觉刺激变弱,感觉能力开始增强,对爱的期待得不到就会幻想破灭,接受现实。如此重复幻想破灭的过程,时间长人就会合理化、会情感隔离,过度理性,不愿面对内在情感部分。
段雅坤
。生活确实不像数学题有标准答案,但人类最动人的特质恰恰在于:当我们直面困境时,会在行动中不断重塑自己,这种动态成长的过程本身就孕育着解决之道。看似永无止境的苦役,却因攀登过程中对命运的反抗而获得尊严。就像"前进的力量",这种力量不是来自外界的保证,而是源于内在的生存意志。神经科学发现,当人采取主动行动时,大脑前额叶皮层会释放多巴胺,这种神经递质不仅带来愉悦感,更能增强认知弹性。这从生理层面印证了:行动本身确实会改变我们的思维模式。就像解冻的溪流在流动中寻找河道,人的创造力往往在持续行动中自然涌现。培养这种力量有三个实践维度: 微行动原则:每天完成一个5分钟可完成的最小行动,用具体成果积累掌控感。 存在性接纳:承认困境的客观性而不否定其痛苦,像水接纳容器形状般与限制共处。 叙事重构:定期记录自己突破困境的微小瞬间,构建正向的自我叙事。
你来说说自己想法吧