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与你相伴成长

有时候不是你"做不到"，是你还没允许自己"开始做"。想通

彭旭

有时候不是你"做不到"，是你还没允许自己"开始做"。想通了和做到了之间，差的就是那一句——算了，先试试。

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个人成长

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田大朋

从玄学角度看，一切都是最好的安排。你此刻遇到的每一个困境，都是针对你性格弱点量身定制的考题。学不会，便会一直教下去。命运会反复出题，直到你交出新的答案。没有谁的人生一帆风顺，迎难而上才是正途。那些让你辗转难眠的坎，从不是命运的刁难，而是为了磨平你骨子里的躁，补齐你心性里的缺。正如欠了的债总要还，漏了的课终要补。你要相信这句话，命运给你安排的任何劫难都会过去，如果你承受不了，是不会安排在你身上的。等你把这道题解透了，自会发现，曾经的“熬不过”,早已变成如今的“过得去”,而那些流过的泪、咬过的牙，都成了护你前行的铠甲。当你穿越风暴就会发现，走过的每一步都算数，最终成就了当下的自己。

陈莲

能量肯定句 1. 我愿意在今天做自己清晰的“观察者” 2. 我愿意打破曾经自己塑造的梦境。 3. 我愿意重新调整自己的生活。 4. 我愿意相信我可以做到自己想要的。 5. 我承诺承担我应该担当的。 6. 我相信自己具有转变的勇气。 7. 我臣服并跟随自己内在的智慧。 8. 我愿意表达自己的真实情意。 9. 我愿意颠覆自己的世界。 10. 我相信当我确定梦想就一定可以实现。

徐建华

让心灵从黑暗走向光明

与自己的良知和美德同在就会发现，原来一切都在这里!

郝健

自尊是一个人对自己价值感和宝贵感的内在体验。其来自人的内心，延展于人际关系之中。健康人知道，即使犯了错误，被一位满是怒气的人顶撞，被背叛，被欺骗，被爱人、朋友、父母、子女或上司拒绝，自己依然是有价值的、值得被珍惜的人。即使头发被理发师剪得过短，体重超重，面临破产，输掉了一场网球比赛，发现自己被羞辱或造谣，他们依然会感知到自我价值。健康人或许能够感受到他人的情绪，如内疚、愤怒和痛苦等，但自尊感和自我价值依然会是完好无损的。

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我们常常说原生家庭，说起自己因此受到的影响。作为父母，我们此刻的自己也是孩子的原生家庭，是在重新塑造一个新的家庭文化。在这个新的家庭文化，我们是主动创造者～

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☁️如果有两盆植物，一盆精心呵护，一盆疏于照顾，哪盆会长得好呢？(有些人“悉心呵护”那些消极的想法，怎么可能会更开心呢？）

你来说说自己想法吧